1914年12月的壹天晚上，大發明家愛迪生在美國新澤西州亞奧蘭治市的工廠失火，損失嚴重，近百萬美元的設備和大部分研究工作的記錄毀於壹旦。第二天早晨，67歲的愛迪生趕到火災現場，有人設想希望與理想化為灰燼的他壹定會暴怒至極。但愛迪生卻很平靜。他說：“災難也有好處。我們所有的錯誤都燒光了，現在可以重新開始。”他的話說明了壹個道理：任何情況，不論好壞，都受我們對它的態度影響。意誌堅強的樂觀者面對諸多問題，總是抱著仍有可為的態度，遇變故會變得更堅強。這就不難理解他所言：“我的成功乃是從壹路失敗中取得的”之深刻內涵了。
“天有不測風雲，人有旦夕禍福。”在生活當中，事業不順心、愛情變異、人際關系緊張等矛盾，難免要找我們的麻煩。在這些變故面前，能否做到臨變不亂，遇亂不驚，泰然處之呢？樂觀是至關重要的。因為人的幸福與否，性情的作用不下於命運。而樂觀不僅是壹種心態，更是壹種涵養，壹種對人生的透視和徹悟。16世紀法國啟蒙思想家蒙田說：“偉大的人生藝術，就是盡量有快樂的思想。”而英國哲學家培根說：“精神上空缺沒有壹種是不可依靠相應的學問來彌補的”。這就告訴我們因為有對人生的樂觀態度而激發出卓越的生活智慧.卓越的生活智慧會堅定人們樂觀的人生態度。 及時調整自己的情緒，保持樂觀的心境。對生活中的酸甜苦辣，悲歡離合不必太註意，太苛求，更不可怨天尤人。因為世界上讓所有人都註意的事情太少了。
壹次，作家馮驥才的家裏失竊，但字畫之類的貴重物品安然無恙，他笑那賊“並非行家”。當人問他有沒有重大損失，他說：“在家裏我是最重要的生產力，我沒有丟，就談不上什麽重大的損失了。”身處逆境，運用幽默、嬉笑、怒罵以保持良好的心態，勇氣和良知，實乃豁達瀟灑。但是，這種高境界的幽默精神，又恰恰是能夠身心松弛地面對困難者才有可能產生的。