1、大聲朗誦
良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是心理素質。要有強大的自信。每天大聲朗誦壹些好文章，不僅清喉擴胸，還能潛移默化的增強自己的信心！
2、速讀訓練
壹開始朗誦的時候速度較慢，逐次加快，最終達到妳的最快速度。記住要快而不亂，發音要準確清楚，不能為快而快。每天抽出時間鍛煉，可以使口齒伶俐，吐字清晰。
3、把朗誦的過程錄下來
每隔壹段時間，可以把自己演講的過程錄下來，空閑時間反復觀看。看看自己在哪裏有失誤，哪裏手勢沒做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短處，然後相應補足就是了
4、背誦文章
找壹些優美的文章嘗試背誦。要註意並不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛煉記憶力，還能鍛煉口頭表達能力，長久聯系，還能積累自己的詞匯量。
5、要經常上臺
基礎技能掌握再多，用不在實處也是沒用。如果妳想突破口才瓶頸，壹定要找機會公開表達。抓住壹切機會，公開展示自己，壹有機會就上臺，不僅口才得到了很好的鍛煉，自信和互動技巧也都提高了。