對於懷孕三個月的準媽媽們來說，剛剛進入較為穩定的時期，所以想知道，懷孕3個月羊水深度28mm正常嗎?正常範圍是多少?孕3個月註意事項有哪些?下面我就來為大家解答分享相關知識，壹起來看看吧。
懷孕3個月羊水深度28mm正常嗎羊水深度在兩厘米以上屬於正常情況，目前這個羊水深度是正常範圍之內的，不過可能比多數人偏少壹些，建議您多喝水，再復查。建議做好定期孕檢，懷孕十六周到二十周+6天做中期唐篩，懷孕二十周到二十四周做系統大排畸彩超檢查，懷孕二十四周到二十八周做妊娠期糖尿病篩查。
妊娠早期時，羊水主要是從母體血清經胎膜進入羊膜腔的透析液，胎兒血循環形成以後，水分及小分子物質可通過尚未角化的胎兒皮膚，也是羊水的壹個來源。懷孕3個月羊水深度壹般3-5cm屬於正常。7個月左右羊水最多，以後又慢慢減少。足月羊水指數少於5cm過少，發育25cm過多。
孕9～12周為孕三月。胎兒發育到11周末，子宮增大如拳頭大小，孕婦下腹部外觀隆起仍不明顯。增大的子宮壓迫周圍組織，孕婦會感到下腹部有壹種壓迫感。孕婦會出現腳後跟抽筋，去廁所次數明顯增多。這壹時期，孕婦妊娠反應明顯，妊娠第8周、第9周是孕婦生理上最難受的時期，家人應多壹些體貼關懷，幫助孕婦努力堅持度過這壹時期。這個時期已經到了妊娠反應的後半期，隨著妊娠天數的增加癥狀開始減輕，不久就會消失。
孕3個月註意事項1、妊娠劇吐：孕3月，是妊娠反應最重的階段，如果妳食欲不佳，盡量選擇自己較想吃的食物。除了少吃多餐外，應挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕松，熬過這階段，早孕反應就會大大減輕了。
2、妊娠紋：從現在開始防妊娠紋並不是為之過早，雖然不是每個孕婦都會有妊娠紋，也建議從孕3月開始，每晚洗澡後堅持做腹部按摩，堅持下去，妳就會看到成果了。
3、孕期防輻射：現在，胎兒著床的情況還不算很穩定，妳要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害，如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動壹會兒。
4、第壹次產檢：孕3月妳要開始第壹次產前檢查了!為了讓婦產科醫生了解妳的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。註意：第壹次產檢要空腹哦!
5、孕期頭痛：在孕早期，與惡心嘔吐壹樣，頭痛也是壹種早孕反應，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。妳要保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。