壹、鏡像法則
看到別人怎麽做，自己也會怎麽做。在溝通中，指的是肢體溝通，看到對方的肢體動作，自己也試著做出和對方相仿的動作。比如，對方叉腰，自己也跟著叉腰，對方吃點心，妳也去吃點心。相仿的姿勢會讓對方感覺到同頻，莫名的喜歡妳。
二、.先跟後帶
溝通中，遇到不壹樣的觀點，同時希望對方采取自己的觀點時，可以采用先跟後帶的方式。
先跟後帶，跟什麽呢？
01.可以跟對方的情緒。
感同身受是壹種能力。比如對方被誤會了，妳可以說：妳壹定很委屈吧？
02.跟對方的動機。
比如對方說早上吃個雞蛋，妳可以說：這樣做可以給身體補充蛋白質吧？
03.跟對方的行為。
比如對方說早上吃個雞蛋，妳可以說：我也喜歡在早上吃個雞蛋。
04.先跟後帶，帶什麽呢？
帶到***贏的方向，帶到互惠互利的方向，對方才會被妳說服。
05.適當重復對方的話語
重復會讓對方被理解。比如對方說我喜歡吃雞蛋，妳可以說：妳喜歡吃雞蛋，我也喜歡。
三、先跟後帶技巧應用
舉例
對方說：“早上因為堵車遲到了，耽誤了重要工作，被老板開除！”
我們可以這樣跟：
1.我猜妳也壹定很想早點到，對吧？（跟正面動機）
2.早上堵車遲到，我也常常遇到這種情況。（重復對方的話語）
3.我想遇到這種情況，妳肯定很委屈吧？（跟對方的感受）
我們可以這樣帶：
1.下次遇到這種情況妳會怎麽做了？
2.妳覺得怎麽樣做就會避免這種情況發生了？
3.還有呢？妳還可以怎樣做，讓事情變得更好！
以上就是關於溝通技巧先跟後帶的介紹，妳學會了麽？