壹、活動背景
大學生素質拓展計劃是由***青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的壹項系統工程。它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。
二、活動目的
為了豐富大學生的課余生活，培養團隊合作意識 ，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮鬥精神，最終提高大學生的綜合素質。
三、活動主題
友誼 合作 拼搏 創新 團隊
四、活動內容
1.活動時間：12月
2.活動地點：校內以及校外空場地
3.活動對象：商學院10級、11級 本科生學生幹部
4.活動形式：室外活動
四、活動流程
（壹）前期準備
1.工作人員簡單培訓，分工；
2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳；
3.組織並統計報名人員名單；
4.購買、準備活動道具。
（二）中期活動
可以根據網上搜索以及***同探討等方式選擇壹系列富有趣味而又有針對性的活動，現舉例如下：
1.友情鏈接：各隊成員任意派成壹列，由排在首位者向他/她背後的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的**，第二名隊員再對他/她背後的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的**後邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的xx後邊的***後邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。
2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，壹分鐘後，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊出兩男兩女***四人，男女交叉排成壹排，相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在壹起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
（三）後期工作
1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理並上交；
2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念；制作宣傳板，擴大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，並聽取其建議。
五、活動預期效果及影響：
通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高；可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。
六、活動註意事項及其預防措施
1.註意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解；
2.戶外活動時，為預防下雨，請同學們帶好雨具；
3.註意各種器材的保管，以免丟失。
七 、經費預算
大學生素質拓展活動方案2壹、 活動背景：為了為深入貫徹落實《關於進壹步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質，提高大學生的團體認識，使每壹位成員進壹步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、 活動主題：提高綜合素質，培養團隊精神，愛在我們身邊
三、 活動地點
早上----報告廳
下午----舊籃球場
晚上----活動中心（團委）壹樓大廳
四、 活動時間
20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）
五、 參與對象
全校新生代表學生會成員優先（預計300人）
六、 活動主持人
楊富鈞
七、 活動項目及規則
上午
1、心理宣講11月6號上午9：00―10：30，報告廳（暫定）
（1．活動意義：做壹次深入同學們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）
此項活動可以讓同學們了解任何壹個成功的事件，人物在背後都是經歷了無數的磨練，都是在挫折面前成長起來的，讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的壹切困難｝----此項目用半小時分享；此項預計時間壹個半小時
（2．所需物品：多媒體教室壹間，老鷹的成長經歷視頻，PPT，相機，背景音樂
2、不可完成的任務11月6號上午10:30---11點40
在規定時間內分組收集規定物品（物品：兩只鞋，壹套晚禮服，壹頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30―17：00）
3、團隊展示下午12:30到13：00報告廳
展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。
4、集體意識下午13：00---14：00，舊籃球場
（2. 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊壹致性的重要性，壹個犯錯就將牽連自己的團隊｝享；
（3.所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部
（1．遊戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，***同協商協作，把每個人或擡著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過了“生死網”。用半小時分享
（2．活動意義：整個遊戲凸顯的就是團隊合作，無論多麽好過的洞口壹個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，壹些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在遊戲中認識的更深入了}
（3．所需物品：擴音器，網繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。
6、南極浮冰15：30---16:30，舊籃球場
大學生素質拓展活動方案活動方案
（1．遊戲規則每隊成員的身體成拱形，前後連接，從最後壹位隊員開始從這個拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面壹位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開始；
（2. 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學再次了解團隊壹致性的重要性，與生活的艱難，只有堅持才能成功｝----此項目半小時的分享時間；
（3．所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>
晚上
（1. 遊戲規則：生命之旅要求我扇艘魂，其中壹人戴眼罩，另壹人扶者他走，途中不準h，只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況並安全通過，當進行壹段路程之後，換由另壹位同學來帶上眼罩，但是搭檔會和其他組的成員交換就是說不是和以前的搭檔壹起>，檔的引領下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂此項活動的起點在遊泳池二樓，最終的目的地依然是遊泳池二樓，途經的路線崎嶇
（2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多麽的重要，讓他們學會愛護身邊的每壹個人，學會感謝身邊的每壹個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝----此項目半小時的分享時間。
（3．所需物品：背景音樂---《田園》，《感恩的心》，《燭光裏的媽媽》，《前面》，相機2部>
八、 人員安排
1. 總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2. 活動主持人：薛姣（暫定）
3. 各隊助理：待定（各助理不能參加活動）
4. 考勤：辦公室
5. 攝影：新聞中心
6. 新聞稿：新聞中心
7. PPT：文娛部
8. 宣傳：宣傳部
9. 人員組織：各部門負責人
10. 會場準備工作：體育部、權益部、
11. 現場秩序：全體助理及工作人員
12. 擴音器（音響）：文娛部
13. 礦泉水：生活部
14. 紙杯：生活部
15. 眼罩：權益部
16. 報告廳的借還：學習部
17. 會場的清理：全體學生會成員
九、經費預算
1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32.00元；
2． 紙杯4袋（7元/袋）=28.00元；
3． 音響100元（或者擴音器）
4． 黑色布條（用於生命之旅）=70元
5． 膠帶（用於穿越生死網）=4元
6． 橫幅=70元
合計=204.00元
十、活動註意事項
1. 每壹活動項目必須要有專人負責每壹個步驟；
2. 天氣下雨將活動延後；
3. 活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；
4. 預備擴音器的.電池；
5. 報告廳的提前落實；
6. 確保各項活動相關準備工作事宜；
7. 整個素質拓展結束之後，將教室裏的相關設備還原復位。
十壹、活動前期準備工作安排
1． 活動前期準備必須在周四前完成；
2． 在活動前兩天給各大二部長開會；
3． 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；
4． 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；
5． 視頻與背景音樂收集好之後提前兩天交楊富鈞處核實。
大學生素質拓展活動方案3壹. 活動背景
在大壹新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二. 活動目的
第壹，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三. 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。
五. 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面
六. 活動安排
(壹)前期策劃宣傳工作
3. 各班心理委員於10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。
2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
(三)活動環節
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千裏(團隊協作)
5. 無軌列車(團隊協作)
6. …….
7. 感謝參與，結束語。
七. 活動反饋
八.活動經費
九. 註意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前壹天向組織部部長劉夢瑤請假。
2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
大學生素質拓展活動方案4壹 、活動目的
1 武漢大學大學生創新實踐中心（簡稱“大創”），是校團委直接領導下，唯壹指導和組織大學生科技創新、創業和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之後，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創的了解，同時也為大家提供壹個強身健體，提高個人素質的機會，營造壹個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2 大創以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳後以增強大創的影響力，展現大創魅力，使每個新進成員體會大創優越感。
3 學校的風景優美，地形獨特，並且學校周邊有東湖磨山景區。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便於以後工作的展開。
二 、活動主題
友誼 合作 拼搏
三 、活動分析
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環東湖自行車觀光遊（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新後，十壹國慶假期後。充分利用了武漢大學和周邊的地理優勢，吸引了新生好奇心，而且大創素有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信壹定能順利舉辦。
四 、前期準備
（壹）時間安排：
A森林公園燒烤行 10月11日（周六）可根據情況推遲到周日舉行
B環東湖自行車觀光遊 10月18日（周六）可根據情況推遲到周日舉行
C校園定向越野賽 10月25日（周六）可根據情況推遲到周日舉行
（二）具體事務安排：
1統計全體部門成員的名單，並且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單
2針對A活動：壹 提前收取壹定的合理的費用（參考：每人20元）。
二 在出發前壹天由大創活動部專人購買相應量的食品與道具。
三 安排攝影設備
四 聯系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對B活動：壹 確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
（參考路線：武大淩波門----地大----華科----珞喻路----武大）
二在出發前由大創活動部專人為每位隊員借到壹輛變速自行車，考慮到自行車的數量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數。
三 安排攝影設備
四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發。在活動前合理 分配小組成員（男女搭配）。
五 在出發前壹天由大創活動部專人購買飲用水以及幹糧，並安排中途休息點。
4 針對C活動：壹合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。
二工作人員預先對校園進行考察，選出若幹個點，在校園地圖中標明。
並制作出尋址地圖。
三 安排攝影設備
四購買或者安排相應的道具。
五 、活動流程
（壹） A活動：
工作人員於7：00提前出發到達森林公園，進行壹些準備。
早晨8：00於武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園
9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場
9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成壹圈，開始進行自我介紹。
1、排序分隊
依來人發撲克牌（1~10）。然後分隊，牌號為1或6的為壹隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流
在不告知下面遊戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接
（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）
各隊成員任意派成壹列，由排在首位者向他/她背後的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲，第二名隊員再對他/她背後的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲後邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的龔玲後邊的***後邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此遊戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行壹兩次。
4、福爾摩斯
（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，壹分鐘後，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問壹隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此遊戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。
5、坐長城
（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）
各隊所有隊員圍成壹圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人壹喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在後邊的人的膝蓋上）。此遊戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）
每隊出兩男兩女***四人，男女交叉排成壹排，相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在壹起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車快跑
（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）
每隊另出四人或五人，排成壹列。火車頭，即第壹個人可以雙腳著地，其他人只能壹條腿著地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動進行之後，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之後，安排去猴山看猴子。之後，安排個人自由活動時間。
9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
（二） B活動：
早晨8：00於武大淩波門集合，保證每人壹輛輕便自行車。每小組由壹名學長帶隊，負責安全。
8：30準時出發，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）
11：00到達安排好的中途休息點，進餐
14：30按既定路線返回。
註意事項：本活動以安全
（三） C活動：
（活動策劃可參考07年大創素質拓展定向越野策劃）
比賽道具：
地圖 20張
號碼牌、檢查卡片 50個
計時器 4~5個
桌子、椅子若幹（計時臺、報到處、休息處……）
礦泉水 獲獎證書、比賽獎品
1、在每壹點處由工作人員進行智力（智力測試題目），體力（球類運動），團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。
2、最後綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優勝者。
3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標誌，旁邊貼有壹張寫有特殊字樣的紙。選手找到點後將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發隊，從桂園操場出發，必須在兩個半小時內找到所有的點，並且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發，大約分15次出發。比賽大概持續3-4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽後兩天進行發獎到個人。
六 、後期工作
1、在每項活動舉辦後對所用經費進行統計報銷。
2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念。並可將活動新聞發到發表在拓新網和未來網上
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
七 、經費預算