按照活動目的分為競技性啦啦操、表演性啦啦操、競技性啦啦操分為舞蹈啦啦操和技巧啦啦操兩大類。
舞蹈啦啦操是壹項在音樂的伴奏下，運用多種舞蹈元素的動作組合，結合轉體、跳步、平衡與柔韌等難度動作以及舞蹈的過渡連接技巧，通過空間、方向與隊形的變化表現出不同的舞蹈風格特點，強調速度、力度與運動負荷。
展示運動舞蹈技能以及團隊風采的體育項目。舞蹈啦啦操包括花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操和自由舞蹈啦啦操。
擴展資料：
技巧啦啦操是指在音樂的伴奏下，以跳躍、托舉、疊羅漢、筋鬥、拋接和跳躍等技巧性難度動作為主要內容，配合口號、啦啦操基本手位、舞蹈動作及過渡連接等，充分展示運動員高超的技能技巧的團隊競賽項目。
包含有翻騰、托舉、拋接、金字塔等難度動作。其動作比較隨意，用力方向向下，音樂節奏要求明快、熱情、動感、奔放，並富於震撼力和感染力。技巧啦啦操競賽項目包括集體技巧啦啦操自選套路、五人配合技巧啦啦操自選套路和雙人配合啦啦操自選套路。
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