廈門高三學生臨考前的心理輔導的內容包括：認識高考、情緒管理、學習方法、考前準備、應對考試、結果接受與規劃。
壹、認識高考
高考的重要性：介紹高考對學生未來發展的關鍵作用，幫助學生明確目標。高考的內容和形式：解釋高考考試的科目、考試時間、題型等，讓學生對考試有壹個整體的認識。高考的評分與錄取：介紹高考評分方式和錄取標準，讓學生了解如何通過高考進入理想的大學。
二、情緒管理
壓力認知與應對：教授學生正確認識高考帶來的壓力，並提供有效的應對方法，如合理安排時間、放松技巧等。情緒調適與釋放：引導學生識別自己的情緒，學習情緒調節技巧，如積極心態培養、放松訓練等。
三、學習方法
高效學習策略：教授學生科學的學習方法和策略，如合理規劃學習時間、整理復習筆記、做題技巧等。復習計劃與時間管理：幫助學生制定個性化的復習計劃，並教授合理的時間管理方法，提高學習效率。
四、考前準備
考場情境模擬：進行考試情境模擬訓練，讓學生熟悉考場環境和考試流程，減少考試時的緊張感。考前調整與休息：教導學生合理安排休息時間，掌握調整心理狀態的技巧，如適量運動、放松訓練等。
五、應對考試
考試技巧與策略：教授學生解題技巧和策略，如審題方法、選項篩選、時間分配等，提高答題準確率和效率。應對緊張與壓力：教導學生應對考試過程中的緊張和壓力，如深呼吸、放松訓練等。
六、結果接受與規劃
考後心理調適：引導學生合理對待考試結果，化解可能出現的負面情緒，如失落、焦慮等。結果分析與規劃：幫助學生分析考試結果，進行誌願填報和未來規劃，明確下壹步的發展方向。