菱角、糯米粉各500克,白糖50克。將成熟菱角剝去殼,曬幹研成細末,和糯米粉,加白糖拌勻,入籠屜旺火蒸熟,取出切塊即可。菱粉糕潔白如雪,甜潤軟糯,是清代壹道著名食品,具有健脾胃,益氣力的功效,常服有較好的養生保健作用。
2.菱角燒草菇番茄
鮮紅菱、罐裝草菇各250克,鮮番茄100克,姜末、料酒、濕澱粉各適量。將紅菱洗凈,以清水入堿燒開,用笊籬不停推擦,待菱衣脫落後,撈出菱肉,再用清水漂洗幹凈,瀝去水液;草菇剖開;番茄用開水沖泡後去皮,剔去籽,放入清水內稍浸,撈出切成紅菱狀,將鍋放火上,加入適量花生油燒熱,下菱肉、草菇,放入姜末、味精、料酒、番茄、精鹽,待燒沸後,用濕澱粉勾芡,出鍋裝入盤中即成。此肴鮮香清淡,具有健脾開胃,消暑祛濕的功效,是夏季保健菜肴佳品。
3.菱燒豆腐
鮮菱角500克,嫩豆腐2塊,蔥花少許菱角去皮殼,洗凈,切成兩半;豆腐洗凈,切成小塊,放人沸水鍋內略水後撈出,瀝去水;將鍋放火上,加入豬油燒熟,下蔥花煽炒,倒入清湯,加入菱角、豆腐,放入精鹽、味精、醬油,加蓋燜3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。此肴清淡可口,具有健脾生肌、殺菌的功效,對皮膚瘡瘍患者有壹定食療作用。
4.紅菱汁
新鮮紅菱1000克,白糖適量。紅菱洗凈,剝去外殼,搗爛,絞取自然汁,露壹宿,再入白糖少許,隔湯燉略溫,即可飲用。新鮮水紅菱,味似雪藕,為菱中上品。暑熱季節飲用紅菱汁,具有清暑解熱,除煩止渴的功效。為夏暑極佳的清涼飲品。此品亦可作醒酒湯,飲酒過量者食之有利於祛酒毒,醒神誌。
5. 菱角燜花腩
材料:菱角、花腩肉、姜片、蒜頭(拍碎)、生抽、香肉醬、二湯、鹽、糖、花生油.
做法:花腩洗凈切塊備用。菱角洗凈去皮備用.開鍋下油,爆香蒜頭和姜片。下花腩爆炒片刻,逼出部分豬油棄之,加少許生抽繼續爆炒至香,放入適量的菱角、香肉醬和二湯,用中火燜淋,最後以鹽、糖調味,收汁上碟即可。
編輯本段 回目錄 菱角 - 註意事項菱角性涼,食用要適量,多食會損陽助濕;豬肉和菱角不可壹起吃,因為會引起肚痛。
編輯本段 回目錄 菱角 - 重點功用詳解野生菱角抗癌有奇效
《本草綱目》中曾有記載,菱角能補脾胃、強股膝、健力益氣,菱粉粥有益胃腸,可解內熱。古人認為多吃菱角可以補五臟,除百病,還可輕身。所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。1967年的日本《醫學中央雜誌》上說,菱對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果,所以說菱角還可防治癌癥。
目前,癌已成為人類第二號殺手,殺人之多僅次於心血管疾病。癌的治療方法,目前不外乎化療、理療及手術切除。不論哪壹種方法,在殺滅癌細胞的同時,難免會傷及健康組織。憑實驗與實踐經驗,向癌癥患者推介壹種有效、無毒、價廉的抗癌佳品---菱。 不久前,有壹朋友的夫人患了右側卵巢癌,並已擴散到腹腔、胸腔,產生大量血性腹水、胸水,抽腹水檢查,證實為顆粒細胞癌。由於大量胸腹水壓迫,病人呼吸困難,嘴唇發紫,生命垂危。後在杭州市某醫院住院,通過藥物治療,同時服用老菱湯,1個月後,胸腹水消退,手術摘除腫瘤後,回家繼續喝老菱湯2年,健康生活到今天。
壹直以來,菱湯是壹種治療癌癥的偏方。那麽,究竟是如何起作用的呢?在實驗室中用分子遺傳學的方法測定,發現菱殼的水浸出物確有抗癌變作用。此後,國內壹些實驗室也相繼證明,菱殼的水浸物對小鼠肉瘤ah3及艾氏腹水癌有顯著的抑制作用;對小鼠肉瘤s180的抑制率為60*/。菱的50*/乙醇浸出物對小鼠肉瘤的抑制率為38.8*/。
菱為壹年生浮水草本,根生泥中,根據角之多少,有兩角菱、四角菱之分。兩角菱角鈍圓,稱湖菱。四角菱的外皮有紅色及綠色2種。 實驗證明,各種菱中,四角菱的抗癌效果最好,菱的殼、肉、蒂、莖、葉皆有抗癌作用,以殼、蒂最佳。 菱湯除可用於治療各種癌癥外,亦可輔助治療胃潰瘍、月經過多、痢疾、痔瘡等疾病。