以上的話充分說明，那些是青少年的叛逆期。不是大哥說的1房子。
青春期的心理可謂是疾風驟雨。學生充滿熱情和抱負，但也充滿理想主義，缺乏對現實的了解。因為有抱負和理想，學生們雄心勃勃，白日做夢，但現實很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心忡忡。
青少年心理健康的七種表現
青春期是從童年到成年的過渡時期，生理和心理都有很多變化，比如情緒波動、對異性的愛慕、利益易轉移等。學生的心理健康主要體現在以下七個方面:
1.像其他人壹樣
人與人之間都是相似的。如果壹個人的觀念、言談舉止、愛好、衣著等。都和別人太不壹樣，那麽他的心理可能不夠健康。
適合年齡
人類的行為隨著身心的發展而改變。不同年齡的人有不同的想法、興趣和行為。青春期應該精力充沛，積極向上。
3.善於與人相處
每個人都生活在社會中，都是社會的壹員。壹個人不可能脫離社會而獨自存在。到了青春期，社交範圍擴大，可以在交往中取長補短，培養互助合作的精神，豐富群體生活經驗，鍛煉適應他人的能力。
樂觀進取
愉快的心情表明心理健康。樂觀的人凡事積極進取，不怕任何困難。即使遇到不幸的事，也能很快重新適應，不會長期抑郁。相反，多愁善感、經常抑郁的人，心理是不健康的。而且，情緒越低落，心理不健康的程度就越重。
適度反應
每個人對事物的反應速度和程度不同，但差別不會太大。如果反應過激，說明他心理不健康。
面對現實
心理健康的人才能面對現實。當遇到困難時，他們總是有勇氣承認現實，找出問題並試圖解決它們。相反，心理不健康的人往往因為無法適應環境而采取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自欺欺人的效果，久而久之就會發展成壹種病態。
7.邏輯思維
無論做什麽，心理健康的人都是按部就班，有條不紊，兢兢業業，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，沒完沒了。他們思維邏輯清晰，說話條理清晰，而不是東拉西扯，忘了自己說的話。
五、青春期的主要心理問題及其特點
隨著生理生理的劇烈變化，學生的心理也經歷了壹個動蕩期。由於心理發展滯後，個人、成人、他人、社會準備不足，青春期似乎成了人生發展道路上的事故多發區，值得我們深思和認真對待。綜上所述，現階段常見的心理和行為問題主要包括:
1.身心發展的時差錯位
在青春期，身體發育迅速成熟，而心理發育相對緩慢，導致人的心理成熟水平和社會經驗積累與生理的急劇成熟不相適應，出現心理年齡與生理年齡相脫離的現象。這樣壹來，就會產生很多心理矛盾:個人要求與依賴，自我設計與老師要求，理想目標與現實可能，個人消費與經濟能力，意識與社會行為。這種主觀願望和客觀可能的心理矛盾，造成了他們內心的困擾和不安。因此，青春期容易出現心理失衡和身心功能障礙，主要表現為對自己身體機能的異常關註和對某些疾病的過度誇大，即精力完全投入，對自己生理上的劇烈變化不滿就會極度焦慮，從而主觀地構思疾病或癥狀。
2.情感問題
主要表現在情緒體驗激烈多變，經常失衡，難以自控，情緒兩極體驗瞬間轉化，情緒低落。如果負面情緒長期得不到化解，抑郁、焦慮癥狀持續存在，煩惱、孤獨無法釋懷，就會產生自殺的念頭和行為。
3.性別角色混淆
所謂性別角色混淆，是指兩性在社會文化規定中相應的立場、行為規範和模式的混淆，即男生像女生，女生像男生的現象。男女的性別差異不僅表現在生理基礎上，還表現在社會適應和社會行為上。青春期是性別角色分化和性別認同的關鍵時期。如果處理不慎，會造成男生女性化、女生男性化等問題。
4.性格沖突
由於學生身心發展的不平衡，心理發展存在諸多矛盾，產生人格沖突。比如學生有反抗和依賴，有封閉和開放，有勇敢和膽怯，有自大和自卑，性格特征有叛逆、偏執和偏激。如果不能很好的融合自己的性格，就會出現性格沖突，甚至分裂。
(1)獨立與依賴的矛盾
學生心理特點最突出的表現就是成年感，增強了他們的獨立意識。如果在生活中逐漸不願意被父母照顧或幹涉，心理上會感到厭煩；在判斷壹些事情的是非曲直時，不願意聽父母的意見，有強烈的發表意見的欲望；如果不認同壹些傳統的、權威的結論，往往會提出激進的批評。但由於缺乏社會經驗和生活閱歷，他們常常碰壁，不得不從父母那裏尋找途徑、方法或幫助。此外，他們在經濟上無法獨立，父母的權威角色迫使學生依賴父母。
(2)成人感與幼稚感的矛盾
學生心理特征的突出表現就是成年感——認為自己已經成熟，成長為成年人。所以在壹些行為活動、思維理解、社會交往等方面，表現出了成年人的風範。在我心裏，我渴望別人把他當成壹個成年人，尊重他，理解他。但由於年齡、社會閱歷和生活閱歷、知識的限制，他們往往在思想和行為上比較盲目，容易做傻事，有明顯的幼稚和幼稚。
(3)開放性和封閉性的矛盾
學生需要與同齡人交流，尤其是與異性和父母平等交流，渴望別人像自己壹樣以開放的心態對待對方。但由於每個人的性格和想法不同，學生找不到釋放這種欲望的對象，只好把它藏在心裏。這些肺腑之言，因為自尊，不想被別人知道，所以形成了既想被別人知道，又害怕被別人理解的矛盾心理。
(4)渴望與壓抑的矛盾。
因為性的發展和成熟，學生有與異性交流的欲望。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現自己，甚至有朦朧的戀愛想法。但由於學校、家長和社會輿論的約束和限制，學生在對情感和性的認識上處於壓抑和矛盾的狀態，既非常渴望表達，又很尷尬。
(5)自制力和沖動性的矛盾
學生在心理獨立和成年感出現的同時，自覺性和自制力也得到了加強。在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能自覺遵守規則，做到最好，但客觀上往往難以很好地控制自己的情緒，有時還會魯莽行事，這就使他們陷入了自制力強但又容易沖動的矛盾之中。
5.人際沖突
學生在青春期經常發現自己與父母和其他成年人發生沖突，代溝很明顯。更重要的是，隨著異性交往的增多，異性交往的問題也日益突出。
6.性心理問題
由於缺乏性生理和性心理方面的知識，學生往往存在性困惑、性價值觀混亂、性保健意識薄弱、性錯誤和性偏差等問題。
如何度過青春期
1.青少年學生的同伴交往
友誼在青少年學生的生活中變得越來越重要。青春期的學生逐漸將情感重心轉移到密友身上。學生們認為，朋友應該能夠同甘共苦，從對方那裏得到支持和幫助。所以對朋友的品質有特殊要求，朋友之間要坦誠，講道理，關心他人，保守秘密。在日常的交流中，好朋友之間往往能說出彼此認為最重要的秘密。這種交往對學生的心理發展具有積極意義，使學生通過他人更好地了解自己的內心世界和自己正在發生的事情。
觀點和行為的壹致也是青少年學生朋友之間心理接近的重要條件之壹。在某些場合，好朋友往往要制定出壹致的行動方針，如果違反了就會受到嚴厲的譴責。對協議和朋友的忠誠是友誼的壹個非常重要的衡量標準。學生在交友方面還有壹個多層次的特點。隨著他們的興趣愛好發展越來越廣泛，內心生活越來越豐富，用壹個朋友來滿足他們各方面的需求就更難了。青春期的朋友之間的友誼比以後不同年齡的朋友之間的友誼更直白，更容易觀察。男生之間的友誼更牢固，而女生之間的友誼更溫柔，更細膩。有了朋友，學生會表現出更多的熱情、熱情、信心和勇氣，可以更好地發展各種社交能力。
人活在各種人際關系中。與人交流是人的壹種心理需求。社會越先進，人際關系越會顯示出其獨特的價值。交往對青少年的成長有著特殊的意義。我們應該抱著我們可以交朋友，妳也可以交朋友的態度。有這種交友態度的人，認為自己能做的事別人也能做，能包容別人的缺點，欣賞別人的優點。我不會為自己或他人追求完美。他很容易和人相處，別人也喜歡和這樣的人交往。那麽，在與同齡人交往時，我們應該註意些什麽呢？在人際交往中，每個人都會有自己的交往原則，這些原則決定了如何交往。總的來說，我們在交往中必須遵守真誠、互助、信任和寬容的原則。
所謂真誠原則，就是在人際交往中，大家都能以真實真誠的態度對待對方，沒有任何虛假。要真誠地關心同伴，與朋友相處，必須真誠坦誠。這就是受歡迎的人。虛偽世故的人很討厭，很難交到好朋友。希望得到別人的關心和關註，是人的正常需要。當壹個人感覺到周圍的同學都很關心他的時候，他的心裏會有壹種溫暖和安全感，他會充滿自信和快樂。既然他被別人關註，他也會關心別人，所以很容易和對方產生友好親密的關系。真誠關心妳的同學，充滿熱情。當妳的同齡人想要從自己身上得到什麽的時候，只要是正當的，妳就應該盡力滿足對方的要求。看到別人有困難，要主動去幫助，去關心，去體貼。當然，真誠地關心妳的同學應該是無私的，盡量避免給妳的同齡人帶來問題。
所謂寬容原則，就是不苛求他人，不以自己的觀點強加於人。在人際交往中，要寬容同齡人，要理解別人與自己不同的興趣愛好、行為習慣和觀點，要為別人做出自我犧牲。寬容他人是壹個人的美德。當妳學會了寬容，妳的情操也得到培養和提高。寬容是現代人應該具備的壹種人格特征。說明壹個人大度包容他人，不論小差距，能包容異己。生活充滿了矛盾，同齡人之間難免會發生像被誤解、被羨慕、被人背後議論之類的事情。我們必須對他人寬容有禮。
所謂信任原則，是指雙方能夠信任對方的行為，並敢於委托。不守信用的人，不值得信任和交往。信任是友誼的橋梁，忠誠是友誼的核心。我們要真誠對待同伴，決不能辜負朋友的信任。否則，妳不僅會失去朋友的信任，還會失去友誼。所以，沒有信任的友誼是無法長久的。希望被別人稱贊是人的壹種心理需求。贊美別人並不難，因為每個人都有值得贊美的地方。真誠地贊美他人很重要。
所謂互助原則，就是學生在交往過程中可以互相幫助。當壹方有困難時，另壹方可以全力幫助他們，為他們提供壹切可能的幫助，這絕不是有些人所理解的互惠互利。我幫妳，妳就壹定要幫我，否則就不是互助了。或者只是忠誠，不談對錯的標準，只要妳需要，我都會幫妳。甚至不顧是非曲直，不顧法律和紀律的幫助。學生尤其應該學會在壹些關鍵時刻說“不”。人總是希望別人能肯定自己，迎合自己。所以生活中“是”比“不是”更受歡迎。人們常常擔心，如果我拒絕了他，就不會繼續保持友誼。於是我為了友情向朋友讓步，在該拒絕的時候沒有說“不”。對自己做不到的事情做出承諾。如果妳做不到，妳就無法向別人解釋，更談不上贏得別人的信任。如果強迫自己去做自己不想做的事情，會因為內心的矛盾和沖突而心情不好，無法坦誠真誠的對待別人。反而會影響和朋友的和諧關系，甚至會造成自己後悔的事情。拒絕比服從更需要勇氣，敢於說“不”是壹件了不起的事情，說明學生有原則，意誌堅定，遇事有主見，說明學生能把握自己，有判斷事物的意圖，做事有信心，不受他人影響，遇事有頭腦；也說明同學們勇敢有個性，更有人格魅力。拒絕是壹門藝術，處理得好可以贏得朋友的尊重和信任，加深友誼。我們說互助，是真的要對好朋友的成長負責，真的要互相幫助，共同進步。
學生也應該主動與同齡人交往。人際關系是在“互動”中聯系和變化的。人際關系要密切，相互溝通是其前提。交流水平越高，人際關系越容易，反之亦然。所以，在緊張的學習生活之後，不妨主動和同齡人聊壹聊，討論壹些問題，交流壹些看法，互相傳遞信息，可以加深彼此的了解和信任。
總之，如果妳知道與同齡人溝通的方法，並不斷學習，妳就能搭建起溝通的橋梁，找到壹條通往成功的坦途。希望同學們在交往中做到:正確認識自己，喜歡自己；外貌要壹致，不要“兩面人”；尊重他人，不要損害他們的獨立性；學會欣賞別人，看看別人的優點和長處；落落大方地主動和別人做朋友；註意雙方的不同角色，掌握相處的分寸；廣交朋友，能夠和大多數人交流，包括脾氣不同，想法和認識不同，甚至經常反目成仇的人。
2.青少年學生的異性交往
進入青春期後，男生和女生的關系有了新的特點，雙方都開始意識到性別問題，逐漸對對方產生了興趣。但在初始階段，表面上看，學生之間並不親近，而是相互排斥的。到了青春期中後期，男生和女生逐漸開始相處融洽。而有些男生女生中，會有壹個自己喜歡的異性朋友。但是男生女生壹般不會公開這種情感，很多時候，這只是壹個永久的秘密。因為，隨著時間的推移，隨著他們各方面的發展和成熟，隨著價值觀的不斷變化和調整，這種在青春期產生的情緒很可能會逐漸淡化，甚至完全消失。所以青春期的愛情是很不成熟的，缺乏堅實的基礎。但只要處理得當，控制在相當有限的範圍內，這種感覺也是有壹定意義的，因為它能促進學生努力提升自己。但如果這種關系無限發展下去，就會阻礙學生的正常進步。
異性之間相互吸引和交流所產生的快感，是壹種良好的、積極的情感體驗，能激發人的潛能，使人敏捷、積極、進取。學生應該如何利用這種客觀效應？第壹，在個性發展上取長補短——比如女生要學習男生不拘泥於瑣碎細節，不計較得失的豁達；男生要學習女生靈活、委婉、細心的優點。二、提高學習效率——比如男生的思維側重於抽象和概括；女生註重形象化和細節化，在學習和研究中可以互相啟發和討論，從而引發智慧的火花。第三，加強自我評價能力——青春期的學生特別註意異性對自己的評價。四、培養良好的氣質——青春期的學生希望憑借自己的壹些特點或特長得到異性的青睞，從而形成良好的男性氣質或優秀的女性氣質。如果男生變得果斷但不武斷，冷靜但不遲鈍，堅決但不魯莽；女生變得合體而不輕浮，沈穩而不孤獨，優雅而不花哨。
男生和女生交往要堅持兩個原則。第壹，要提倡集體交往，既反對“授受不親”，又要堅持男女有別的原則。學生要註重培養集體友誼，避免男女生壹對壹的親密關系，尤其不要在校內外私下約會異性。其次，提倡文明交往，男生女生共同行動，互相尊重最重要。輕浮的語言和行為是缺乏教養的不文明表現。在交往中，也要註意儀容得體，不要穿得太成人，而要保持奮發向上的朝氣。
在日常學習和生活中，學生可以做兩件事:壹是學會選擇，二是保持風度。
首先，生活是豐富多彩的，世界是多彩的，但是學生的內心是不成熟的，是單純的，所以壹定要有選擇性的和異性交往。
(1)選擇正確的對象。
誌趣相投，性格壹致，讓人註定是知己，性格的好壞決定了交往的好壞。由於學生缺乏社會經驗，判斷力和自制力差，往往經不起誘惑而上當受騙，甚至誤入歧途。如果學生不確定對方的人品，不妨聽聽家長和老師的意見。
(2)選擇健康內容
健康的交往內容有助於男女生發揮各自的長處，提高交往能力，使身心快樂健康地發展。另壹方面，如果只是追求某種刺激，滿足某種不健康的欲望，不僅會影響學業，甚至會身心俱疲，後果不堪設想。
(3)選擇適當的場合
青春是美好而短暫的，異性交往畢竟不是生活的唯壹和全部。人的精力是有限的，中學生的主要任務是學習，所以要把握好分寸和交往的度，不能沈迷其中。此外，由於學生心智發育尚不成熟，往往把握不住自己或抗拒不了各種誘惑，所以要選擇適當的場合，不適合青少年交往的場所不要因為好奇而涉足，要在學校等青少年活動基地開展異性交往。
其次，異性同學的交往要有風度。男生和女生交往時要按照學生的身份著裝；在交往中，要掌握空間分寸；雙方溝通時，語言表達要恰當；女生在交往中要表現得端莊、穩重、得體、溫和；男生要註意，不要亂動，要冷靜大方。
3.青少年學生的親子互動
青春期的學生和父母的關系開始疏遠。進入初中，意味著告別童年。急劇的身心變化打破了童年平靜的內心世界。初中生的顯著特點是“變”，生理和心理都發生了很大的變化。隨著社會生活實踐的增多，活動和知識領域的擴大，學生的自我意識、好奇心、獨立性、自尊心和成年感逐漸成熟，開始用自己的眼睛觀察世界、判斷事物。
(1)學生和家長之間缺乏溝通，有距離感。
與孩子對父母的依賴相反，進入青春期後，學生想擺脫過去的依賴，向父母尋求獨立。幼時與父母親密接觸，父母的過度溺愛、親密接觸和寵兒地位開始讓學生感到不舒服、不自在，會引起同齡人的嘲笑，於是開始疏遠父母。兩代人之間缺乏交流是壹個不可忽視的重要因素。在壹個城市化的社會裏，人們的生活節奏越來越快，父母和孩子相互忙碌，在壹起的時間很少。學生不想和父母交流思想。當他們在生活中遇到問題時，他們願意與同齡人討論或寫在日記中。父母不再是輔導員，不再是朋友。學生們想擺脫對父母和他們幫助的依賴。
(2)心理上的成年感
學生有自己的主見，對獨立自由的渴望變得非常迫切和明顯。他們想獨立思考，渴望擺脫大人的監護、控制和束縛，不願意在生活中被父母過多的照顧或幹涉，逐漸對父母的反復叮囑和包辦代替感到厭煩。學生覺得自己是成年人了，應該像成年人壹樣擁有獨立的權利，討厭父母過多幹涉自己的“隱私”。
(3)代溝形成
年輕人有自己的世界，有自己判斷事物善惡美醜的標準，喜歡模仿，容易激動和贊嘆，也喜歡標新立異。父母和老師的觀點不再是永遠正確的金科玉律，和父母的關系也沒有小時候那麽親密。為了表明自己可以獨立，不想完全受別人擺布，學生往往會故意反對父母，即使明明知道父母是對的，也要自覺不自覺地抵觸。這種追求獨立的願望和意識是走向成熟的必由之路，但由於學生很難顧及父母的想法和感受，所以往往會與父母的關心和幹涉產生沖突。
(4)懷疑和挑戰父母的權威
學生不再像小時候那樣完全依賴、依戀、崇拜父母，而是對父母表現出毫無疑問的信任和尊重，並試圖用自己的標準看待周圍的壹切，包括父母。隨著接觸範圍和知識面的擴大，學生們豐富了自己的內心世界，形成了自己的價值觀。這些價值觀有時與他們父母的價值觀不同。當他們被父母反對，不能被理解的時候，他們會在同齡人中尋找* * *歌曲，父母會變得不那麽親近。
(5)逆反心理和逆反行為
學生對父母管教的逆反心理和對抗行為的現象與日俱增，有時甚至父母善意的做法也會被學生拒絕。逆反心理產生的原因有三:好奇、對立情緒、心理需求。學生經常當面頂撞；壹言不發，我不滿；妳說妳的，我做我的。
(6)獨立性和依賴性
雖然學生的獨立意識很強，但由於缺乏社會經驗和生活閱歷，各方面都不成熟不完善，經常碰壁。世界觀和人生觀的形成還處於初級階段，需要和實際能力還有很大的距離。另外，他們在經濟上無法獨立，父母的權威角色迫使學生不得不依賴父母。學生的行為充滿了獨立和依賴的矛盾，他們的意識和幼稚是復雜的。
(7)與父母的沖突
大部分學生和父母的矛盾都是因為心理變化大。在所有的人際關系中，沖突是非常自然的，因為每個人的需求和看法並不總是相同的。在學生和家長的關系中，避免沖突不重要，重要的是發生沖突時如何解決。學生開始有自己的主見，願意自己解決問題，不依賴大人。但是，觀點往往不正確。很容易偏激，片面地看問題，以為好就什麽都好，壞就什麽都不好。在處理壹些問題的時候，不管是否真的合理，固執地堅持自己的意見。妳可以獨立完成壹些工作，但壹旦在獨立工作中受挫或失敗，妳就會心灰意冷，自卑，自責，不再嘗試。
從人的成長過程來看，青少年在小時候壹般不會考慮父母的學歷、職業、出身、品德等等。他們普遍信任和依賴父母。但是到了青春期，生活環境擴大了，父母不再是孩子心目中的英雄，所以這個時候青少年可能會覺得朋友比父母更了解自己，而父母往往不能理解自己，墨守成規，跟不上潮流。此外，這壹時期的青少年自我意識已經覺醒，非常渴望獨立，但在經濟上仍然依賴父母，沒有父母的照顧無法生活，在外面的世界面臨很多問題和困惑。如學習成績、考試壓力、與同學矛盾、對異性好奇等。，所以他們往往會出現情緒不穩定、沮喪、自卑、焦慮、無助等情緒，這些情緒都會在學生中滋生逆反心理和敵對態度。
因此，在與父母相處時，學生要註意:首先，時刻提醒自己珍惜父母的愛和關懷。對於學生來說，父母是這個世界上唯壹愛妳的人。父母總是處處為妳著想，犧牲自己。即使他們的父母不認同妳，做了錯事，也壹定有他們的良苦用心。其次，要積極向父母表達自己的願望和想法，消除潛在的誤解；學會選擇合適的時間和地點和父母說話，對父母謙虛，不要隨意發脾氣；尊重父母的建議和引導，與父母發生矛盾時，主動尋求父母的理解。
學生也要積極和家長溝通。隨著學生的成長，他們與父母和親人的心理距離逐漸拉大。他們經常認為父母對自己羅嗦專橫。畢竟他們長大了，有了自己的想法和打算。家長可能不會接受這樣的觀念，只是在教育內容和方法上有偏差。作為孩子，為了得到父母的理解，應該主動和父母溝通，經常給父母講壹些在學校和課堂上發生的趣事，讓他們和自己壹起獲得情感* * *的滿足。父母批評自己正確，就要承認錯誤，迅速改正；如果妳的批評毫無根據，聽不進自己的解釋，不妨提前放在壹邊，在父母心情好的時候指出來。如果說不清楚，可以和父母書信溝通。
學生可以在與父母的交流中運用同理心。它的特點是能設身處地地為對方著想，設身處地為對方的心情和處境著想，但又不放棄自己的正確觀點。使用的語言要能肯定對方的善意和好意，說話的語氣要無傷大雅，心平氣和。共情溝通的理念應該是，雖然聽起來不舒服，但妳知道這是為妳好。如果覺得父母有問題，可以在適當的場合交換意見。在行為上，學生應該對父母尊重、禮貌、微笑。在策略上，第壹，求同存異，即找到與父母的相似之處，努力理解他們；第二，求同存異，也就是允許妳保留自己的不同意見。
人際交往的發展過程是由簡單到復雜的。成年之前，父母是和孩子關系最密切，對孩子影響最大的人。很多心理疾病的第壹病因也是家庭對孩子的影響。許多心理學家認為，父母的態度和行為塑造了未來成長中的孩子的人格模式。青春期開始，父母仍然是影響青少年心理發展的重要因素。雖然這與父母的教養方式和家庭氛圍有很大關系，但父母能否對孩子產生積極的影響也很重要。
4.青少年學生的師生互動
對於青少年來說，老師是除了父母之外和他們接觸最多的成年人。師生互動對教師尤其是學生的發展有著深遠的影響。然而，與小學生普遍對老師百依百順不同，青春期的學生逐漸對事物和人有了自己獨特的看法和評價，開始批判性地評價老師，有時會對壹些老師表現出崇敬，對另壹些老師表現出排斥甚至厭惡。如何以自然、正確的態度與老師相處好，關系到青少年的健康成長。所以當妳和老師相處時，妳應該註意:
壹方面，老師和其他成年人壹樣，既不是完美的，也不是萬能的。作為學生，我們應該有意識地調整對老師的看法。如果我們對老師的人格不滿意，或者過分崇拜老師，就會影響我們的知識學習和健全人格的形成。有了正確的對待老師的態度，我們就能認真傾聽老師對我們知識的傳授和對我們如何做人的指導，通過不斷的向他們學習來充實自己，提高自己。
另壹方面，要知道師生關系是平等的。如果學生遠離老師，就會失去很多與老師交流的機會。事實上，老師壹般都願意和學生建立親密信任的關系。因此，青年學生不應該總是被動地等待老師關註自己，而可以主動與老師交流，討論學術問題，也可以談談自己內心的想法和學習經歷，以便及時得到老師的教學。
最後，學生要學會敞開心扉。向老師暴露壹個“真實”的自己，是建立良好師生關系的基礎。真實地表達自己的思想感情，真誠地暴露自己的缺點和不足，言行壹致。學生可以充分施展才華，讓老師和學生更了解妳。對於那些不方便當面提起的悄悄話，可以用周記的形式打開自己的內心世界。