牛肉巧克力可以壹起吃嗎？

分享了壹篇文章，講的是吃完牛肉多久才能吃橘子。牛肉營養豐富，高蛋白低脂肪，但容易與含果酸的水果沈澱，引起消化不適。今天我們把主角換成另壹種食材，巧克力。我們來看看巧克力和牛肉是否沖突。今天就來說說巧克力和牛肉能不能壹起吃。

牛肉是壹種高蛋白低脂肪的肉類，也是很多減肥者選擇的紅肉。牛肉不要和紅糖壹起吃，以免腹脹。所以巧克力和牛肉在營養成分上並不沖突。因為巧克力是以可可糊和可可脂為主要原料制成的甜點，兩者並不沖突，可以壹起食用。

在西餐中更容易看到這樣的搭配。也許紅酒和巧克力牛是壹起吃的。沒有問題，也沒有不良反應，就是牛肉的消化代謝可能比其他食物需要更長的時間。兩種食物壹起吃的時候，不要過量。壹定要控制食量。多吃會增加消化負擔，引起腸胃不適。提醒:腸胃不好的家長，在日常飲食中加入玲玲水蘇糖，餵以有益菌，每天都感覺輕松輕盈，為品質生活註入新的活力。