首先將win7系統的iso文件下載到本地硬盤；
準備壹張空的DVD和CD，然後把Win 7(iOS的文件格式)刻錄到妳的CD上。
用更大的u盤和移動硬盤備份舊系統中的重要文件；(如果格式化完成，則忽略此步驟。)
將刻錄好的win7系統盤放入需要重裝操作系統的光驅中，啟動電腦；
開機時按del鍵進入BIOS設置光驅啟動，或者開機時按F12鍵直接選擇光驅啟動；
出現Windows 7安裝界面。首先依次選擇中文(簡體)，中文(簡體，中國)，中文(簡體)-美式鍵盤。選中後點擊下壹步，然後點擊“立即安裝”。
安裝協議會在安裝程序啟動時出現，所以檢查驗收許可條款；
繼續下壹步，直到出現分區界面。這裏選擇第壹個分區的類型為系統，然後點擊下壹步(在此之前可以格式化的第壹個分區在驅動器選項(高級)(a))；
分區完成後等待壹段時間，然後提醒安裝程序正在啟動服務，再提醒重啟妳的電腦後安裝過程繼續，全自動；
再次重啟後，取出安裝光盤，它會自動檢測到是用硬盤引導進入系統的。此時，出現Windows屏幕，安裝程序正在檢查視頻性能。然後，當您看到計算機名稱時，在此輸入PC名稱(取任何名稱)。點擊下壹步，密碼界面會被跳過，然後屏幕會轉到輸入密鑰。如果是正品，就填上。如果沒有，就不要填。稍後使用激活工具即可。