父母應該如何給孩子減壓?高考狀元家長詳談
高考臨近,考生壓力較大。作為江蘇省文科狀元季曉麗的父親,季平老師告訴筆者,家長不僅要從家庭氛圍、飲食等方面幫助考生調整身心狀態,還要及時掌握孩子的所思、所想、所憂,必要時[b]緩解壓力[/b]幫助考生放下包袱,輕裝上陣。“關心”可以不像所有父母那樣。平時,季先生壹家經常催女兒季小麗。家長對考試情況和學習情況了如指掌,管理也很嚴格。臨近高考,季先生壹家也沒怎麽過問女兒的學習情況。“孩子已經夠緊張了,我們家長不能人為增加壓力。”照顧孩子的飲食起居是父母最重要的工作,但我們不要謹小慎微,甚至神經質。季老師認為,過多或過於瑣碎的照顧,有時可能會幹擾孩子的正常作息。父母最好多做些幕後工作,提前安排好飯菜和準備;孩子根據自己的情況制定作息時間,只要孩子不休息太晚,家長壹般不用幹涉。教孩子正確評價自己。幾乎每個候選人都會擔心。臨場發揮不好怎麽辦?紀萍專門抽時間和女兒聊了聊,詳細分析了她的實力和以往考試中存在的問題,幫助她得到了壹個客觀的自我評價:只要正常發揮,考上大學並不難。紀平也給女兒解釋過,擔心是無濟於事的,告訴她即使是因為不可抗拒的原因出了毛病,父母也絕不會責怪她。誰能保證她不會犯錯?可以說,引導孩子樹立正確的人生觀,上大學,是每個考生和家長的心願。但家長要從自己的人生經歷和感受出發,幫助孩子明白上大學的目的,切不可走極端。季平認為,只有這樣,才能從根本上減輕孩子的心理負擔。現在即使是名牌大學畢業,也要雙向選擇,靠自己找工作。更何況,壹個人能不能對自己、對家庭、對社會有好處,並不是由他上不上名牌大學決定的。上大學無非是學習技能。人生的路怎麽走,全靠個人努力。