告別手機中學生演講稿5篇
當手機在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患，我們要懂得拒絕手機。壹起來看看告別手機中學生演講稿，歡迎查閱!
告別手機中學生演講稿1手機是什麽東西?
手機對於社會來說，是壹個科技的飛躍。對大人來說，它是壹個通訊工具;對於我們學生來說，既是壹劑良藥，也是壹個毒品。
手機，到底是好還是壞呢?這取決於妳。
用手機上網查閱學習資料、看書，無疑是壹劑良藥。用手機作為放松的借口，遊戲、聊天，就是毒品。
手機對於我們中學生而言，就是毒品，因為我們缺少自控能力。只要我們接近它，就會依賴它，所以我們要戰勝它，不能讓它控制了我們的精神。我們要摒棄它，把心思都放在學習上，要做到少看、少用。
老師們為我們付出這麽多的心血，我們只有考上壹個理想的高中來回報他們。
同學們，請大家和我壹起把心思放在學習上!
請大家跟我壹起說：告別手機，從我做起!
告別手機中學生演講稿2隨著社會科技的發展，智能手機的普及，越來越多人成了“手機控”、“手機人”，過度依賴，沈湎在自己和手機的小世界裏，因“低頭”現象導致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。為了讓同學們更深刻了解“低頭”帶來的危害，4月29日，我校社團聯合會和廣告賞析興趣小組在文化廣場***同舉辦了以“拒絕低頭，從我做起”為主題的活動。
街舞社帶來的即興表演，拉開了活動的序幕。幾名同學戴上耳機、誇張的眼鏡和不同表情的面具拿著手機玩耍，演繹出生活中的手機“低頭族”被手機控制下的痛苦與歡樂。同學們還制作了壹個鳥籠，裏面放著手機模型，諷刺了過度沈迷在虛擬世界的低頭族。活動最後，廣告興趣小組的同學們還宣讀倡議書，號召全體師生重視低頭族的危害。本次活動吸引了眾多師生參與，大家通過簽名的形式表達了遠離“低頭族”的決心。
此次活動讓大家意識到“低頭族”的危害，呼喚師生們擡起頭來，重視虛擬世界之外的真正情感，加強人與人之間的交流和溝通。
告別手機中學生演講稿3低頭族緊黏屏幕 當心高度近視遺傳下壹代趕緊將妳們的頭擡起來吧!
3C產品大量融入生活中，尤其是智能型手機近兩年呈現爆炸性成長，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計算機也逐漸被取代，因此造就許多依賴手機成癮的「低頭族」。眼科醫師表示，長時間用眼的結果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會將近視遺傳給下壹代!
高度近視指的是近視度數超過600度，這類患者通常是長時間專註在近距離的工作，比如說看3C產品的屏幕或書籍，過度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長度增長，導致近視度數快速加深。現在常見到很多青少年或學童拿手機看電影，或是玩在線遊戲。
眼科醫師陳逸川指出，發育中的眼睛無法承受高度使用負荷，度數很容易飆升，近年來觀察到學童高度近視比例不斷增加，除了課業壓力依舊繁重，加上經常使用計算機或手機也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下壹代也很容易出現近視的遺傳體質。
高度近視的傳統治療會使用睫狀肌松弛劑，也就是常說的散瞳劑。因為工作中過度使用眼睛會導致度數暫時性增加，其實休息過後就能恢復，利用藥水可以強迫讓 睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會出現其它問題，例如眼睛在白天接觸過多紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔散大以後會使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有 些有遺傳體質的高度近視者，對於散瞳劑的效果較不明顯。
目前有越來越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時配戴硬式隱形眼睛來矯正度數，這 種隱形眼鏡的鏡片內面有壹圈圈的不同弧度設計。患者在夜間睡眠時間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設定的弧度，角膜弧度改變以後，對於常要近距離用眼 的人，也能防止眼軸不會再增加，因此取代過去點散瞳劑的方式，達到控制近視的目的。
陳逸川醫師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達到白天不需戴眼鏡的效果。要註意的是，角膜塑型鏡片還是要註重清潔保養，不然跟隱形眼鏡壹樣會有導致發炎感染的疑慮，需在專業眼科醫師監督下驗配，以確保其安全性和效果。
預防近視好的方式還是養成正確習慣，包括端正坐姿，眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標準距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習慣，讓眼睛的調節肌肉能 充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計算機或手機。
世界上最遠的距離，莫過於我在妳身邊，妳卻在玩手機。
調查顯示，77%的人每天開機12小時以上，33.55%的人24小時開機，65%的人表示：如果手機不在身邊會非常焦慮。
這是壹種病!“手機低頭族”，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
告別手機中學生演講稿4尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我今天演講的題目是《告別手機，捍衛課堂紀律》。
手機作為現代通訊工具，為人們的生活帶來了很多的便利。壹方面可以方便我們與家人的聯系，另壹方面，由於現在學習任務和壓力日益沈重，不少同學陷於課業負擔，在緊張的學習之余，與同齡人通過手機進行跨空間的交流，有助於壓力的釋放，排解壹些不願與家長、老師溝通的苦惱，還可以增加對社會信息的掌握。
但是，很多同學在休息期間，甚至在課堂上發短信，更有甚者，有些同學在上課的時候用手機聽音樂、看電影、玩遊戲。這些行為不但影響了自己正常的學習和休息，也影響了其他同學的生活和學習。而且考試期間使用手機作弊的現象時有發生。
對於很多同學來說，使用手機多半是壹種炫耀，容易引發攀比心理，對家庭經濟不是太好的同學造成思想負擔。並且，話費的居高不下，也增加了家庭的經濟負擔。
同學們，我們應該始終記得我們是學生，我們的任務是學習，而不是貪圖享樂，我們肩負著國家的希望，不能因為壹個小小的手機，磨滅了我們的雄心壯誌，不想因為壹個小小的手機，打碎了父母的期望。
同學們，當妳在在課堂上聽音樂的時候不要忘了父母的滄桑的臉龐;當妳在課堂上看電影的時候不要忘了父母勞累的身影;在不恰當使用手機的時候不要忘了父母為妳付出的艱辛和汗水。
我的演講結束了，謝謝大家!
告別手機中學生演講稿5尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家上午好!今天我發言的題目是：《告別今朝手機，成就精彩人生》。
手機，作為便利的信息溝通工具，大量湧進了校園，手機消費成為了學生新的消費項目。在求新求奇的消費心理的作用下，在通信領域信息的豐富化、便利化等因素的刺激下，不少中學生有了手機。
可當我們看到:上課時，偷偷玩手機而沒有認真學習的同學;下課時，用手機耳塞聽歌而導致聽力下降的同學;晚上，夜深人靜的時候，仍奮戰在手機聊天、手機小說中，卻在第二天上課時瞌睡的同學。我們不得不產生壹個疑問：同學，妳到學校真的是學知識技能的嗎?同時，我們更為耽誤了美好的學習時光的同學們感到惋惜和痛心。
作為教師，我們希望交給學生自己的全部知識;作為教師，我們希望每個學生都能有自己壹技之長;作為教師，我們更希望妳們不再沈迷手機、網絡而能健康成長。
同學們，請不要讓手機成為唯壹的課余活動，不要讓手機成為妳學習中的黑色誘惑，不要讓手機成為阻礙妳成功的絆腳石。
在此，我們教師也鄭重承諾：以身作則，在辦公室、教室裏不玩手機;嚴格按照學校的手機管理制度配合學校的總體部署，加強對同學的手機使用進行管理，為學校校風建設，學校文化建設，同學的健康成長做出努力和貢獻!
我的演講結束了，謝謝大家!