吳建豪2004年去少林寺。
2004年，吳建豪拜師少林寺武藝，接受資深武僧專業訓練，成為少林俗家弟子，法號「延來」；同年入圍香港電影金像獎的最佳新演員獎，演技備受矚目。
曾在《少年阿虎》，《猛龍》中大展拳腳的吳建豪，於2004年正式投入少林門下成為俗家弟子，法號“釋延來”。在少林學武期間，吳建豪師從延江師傅學習“少林太祖長拳三十二式“”，以及“齊眉棍法”等等少林武功。
當年少林武僧總教頭還以“資質好，悟性高”評價吳建豪。雖然近幾年吳建豪拍片數量減少，但有功夫底子傍身，相信拍攝動作片對於他來說並不是什麽難事。
演藝經歷
2002年發行首張個人專輯《身體會唱歌》，銷量沖破四白金，同年前往新加坡辦簽名會，吸引了近萬名歌迷排隊。同年至2003年F4在中、港、臺、東南亞及海外展開19場世界巡回演唱會，平均每場觀眾達3萬人。
2020年7月20日全球首檔創意潮人挑戰真人秀《潮玩人類在哪裏》正式對外官宣。7月24日主演的電影《電磁王之霹靂父子》宣布定檔；10月28日F4正式確認將參加10月30日舉辦的“壹千零壹夜”晚會。11月6日參加的脫口秀綜藝《火星情報局》第五季之特工生存季播出。
2021年9月，《蒙面舞王》迎來了第二賽段的最終淘汰賽，吳建豪助陣本期猜評團。10月28日，音樂競演綜藝《追光吧！》正式官宣藝人陣容，吳建豪加盟。11月13日，參加的綜藝節目《追光吧》在優酷和東方衛視播出。