這是壹個夏日炎炎的星期六，我隨著爸爸到白雲山登山。這次的登山是爸爸公司組織的壹次活動，爸爸公司經常組織這樣的活動，讓員工們加強身體鍛煉又能放松工作壓力。
說起白雲山，它素為南粵名山，自古有“羊城第壹秀”之稱，它位於廣州市北郊，總面積是20。98平方公裏，主峰“摩星嶺”海拔382米，登在高處可俯瞰全廣州市，遙望珠江，每當雨後或暮春時節，山間白雲繚繞，蔚為奇觀，故以得名。白雲山很早就知名於世。戰國時已有名士出入，晉朝時已風景宜人，唐朝便以勝地著稱。宋代以來的“羊城八景”，白雲山就占多處。市民壹向喜歡到此登山遊覽，尤其在節假日，更以登白雲山為樂事，每逢此時，扶老攜幼，人流熙熙攘攘的熱鬧場景便構成羊城壹幅獨特的風情畫面。
登山能鍛煉身體、鍛煉意誌，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調節。現在是信息年代，科技昌明，很多事情都不用出門就能辦成，人們壹天到晚待在家裏，坐班在公司，很少運動，這樣壹來很容易弄出病來。自“非典”病毒肆虐以來，加強健身運動，提高個人體質，從而保證工作、學習質量，更是顯得尤其重要。
臺風“伊布都”過後兩天的廣州，狂風暴雨使氣溫稍稍地下降了壹點，但依然悶熱，天空上還不時地出現壹遍遍烏雲。壹大早，我準備好雨傘和飲水，放進背包，坐上爸開的車，我們出發了。車停在了山下，爸說由於擔心下雨，這次我們選擇了壹條比較平坦、好走、卻比較遠的路來上山，但為了達到鍛煉的目的我們決定要壹口氣登上目的地。進了山門我們壹路往上走，還走不到10分鐘，我已經汗流浹背了。夏日的陽光好像硬要拔開婆娑的綠樹，透射在我的臉上，熱辣辣的。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色，路上人們熙來攘往，大概是因為周六假日的關系，看來大家都有著加強健身的意識了。白雲山上有許多著名的自然風景區，我們沿著山路壹直往上爬，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹，隔壹段路就有壹個休息點，設滿了石凳，到處是綠樹成蔭，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺舒服極了，哦，原來這裏叫“蒲谷”。那漫山遍野都開滿了不知名的花，周圍的昆蟲在忙著采花蜜，真是壹派生機勃勃的景象。這時我們走到了壹遍綠草如茵的草坪上，就像壹塊巨大的綠地毯，到處都是嫩綠的小草，山裏壹陣清風吹來，小草和小野菊擺動著身體，好像在向我們呼喚，風把烈日下的熱浪帶走，留下壹片清新，真是使人心曠神怡。28分鐘，我們走到了“能仁寺”的景區，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經走了壹半的路程了，前面是壹個很陡的坡，他關心地問：“累了嗎？需要休息壹會兒嗎？”，我在想：“我們要壹鼓作氣地到達目的地，才能達到鍛煉的目的，不能氣餒。”我從背包拿出了飲水喝了兩口遞給了爸，回復說：“我們還是繼續吧！”爸看了看我，似在說“好樣的！”看著綠草青山，看著不斷遠離我們的城市，我們繼續前進，從大道轉入石階山道，又走到了壹處稱“虎丘”的景區，天氣實在太熱了，爸爸問我要不要吃個雪糕涼快壹下，我連忙說好，我們壹邊吃著甜絲絲的雪糕，壹邊往山上邁進，登山郊遊確是樂趣無窮。在路上，我們不斷地超越了爸爸的同事，這時爸爸的手機響了起來，哦，是爸的壹個同事在遠處發了來壹個有趣的短信：“妳戴著墨鏡，吃著雪糕，妳兒子跟在妳後面”，我們看後都不禁地笑了起來。走著走著，我覺得雙腿沈重了起來，汗水把衣服都濕透了，爸也說有點喘不過氣來的樣子，我看了看爸依然在前堅定的走著，我心裏也給自己不斷的鼓勁“堅持，堅持就是勝利！”。40分，我們到達了“山頂公園”目的地，看著汗水從我們額角不斷地流下來，但掩蓋不住勝利喜悅留在我們臉上的笑容，我們站在山頂，俯瞰山下高樓林立的廣州市，高聲喊著“HI！妳-好-嗎？”，這聲音隨著公園播放出悠揚的音樂聲，在山野間回蕩著，構成了壹副如詩如畫的美景，白雲山美景使我陶醉，使人流連忘返。
2. 描寫人物動作的作文400字我的同桌叫倪建煒，他長著烏黑的頭發，大約有壹寸長。頭發下面有淡淡的眉毛，眉毛下有壹雙炯炯有神的大眼睛，他的嘴唇微微上翹，鼻子上還有些皺紋，笑的時候瞪著大眼睛，壹副皮笑肉不笑的樣子。
倪建煒有許多 優點，也有許多缺點。優點是樂於助人，熱愛體育鍛煉，特別是跑步。缺點是動作太慢，有時愛打人。
倪建煒高興時，眼睛就瞇成了壹條縫，本來是皮笑肉不笑的，但現在也笑得很自然了，有時候還會給我吃東西呢。
今天是期中考試，倪建煒當然有做不出的題目。他壹會兒埋頭寫字，碰到做不出的題目，就皺著眉頭，臉上的笑容壹覽無余，手托著頭，壹副正在思考的樣子，真象壹位小博士，有時還會困得打哈欠。
他又生氣了，平時那充滿笑意的大眼睛，此刻射出兩道寒光，咄咄逼人，牙齒咬得吱吱響，鼻子裏喘著粗氣，好像缺氧似的。
倪建煒還很喜歡管閑事，我到現在都沒有買到《感動中學生的100個父親》，他就會來說我，真煩。但他還是蠻大方的，每當我有什麽東西忘帶時，他總會借給我。
3. 人物動作描寫的作文400字清晨
清晨，天還沒亮，我就被爸爸的壹聲咳嗽驚醒了。
睜開眼晴，看見媽媽在往爸爸的身上披衣服。他們倆誰不說話，只是把剛洗過的衣服默默地穿上，壹個壹個地系好扣子，然後再輕輕地往下抻抻。這是昨天晚上爸爸說的，為了過年時多賺些錢供我和妹妹讀書，今早要進城趕火車去北京打工的。真是的，窮人家的孩子也真是的，爸爸為了賺錢，過個年也不能在家裏過。都說讀書是為了自己，可是我總想，讀書怎麽為自己我不知道，可是我覺得不好好讀書就對不起爸爸媽媽倒是真的。他們倆多辛苦啊，不都是為了我和妹妹嗎？連過年都不能在家過呀！
趁我精神溜號的空，爸爸提起早已塞得鼓鼓的大提包要走了，小聲說：“再見了，孩子們就交給妳了！”媽媽也只是小聲地“恩”了聲，算是答應下來。這時，我看見他又放下提包，想抱住媽媽親壹下，媽媽卻把爸爸推開，小聲說：“別沒出息了，孩子！”爸爸再也沒說什麽，轉過身又提起包，壹個大步邁出了門。我這時才想起與爸爸要再見了，立刻爬起來喊：“爸爸，再見！”百度地圖
4. 描寫人動作的作文400字我剛打開課本，忽然看見玻璃板下壓著壹張圖畫。“鹿，我最喜歡的梅花鹿，畫下來。”我心裏想著，打開畫氏，拿起畫筆，三下五除二就勾出了壹只小鹿。可是，由於我沒有細致觀察，把鹿頭畫成小山羊的頭了。之多不好看哪！擦掉重畫，可又畫得偏右了。我只好在紙的左邊另畫了壹只鴨子在河裏遊水，又把鹿頭“扭”了過來，讓它看著鴨子。畫好了壹看，還真不錯。
2、五年級時，我參加了書法興趣小組，在輔導老師的指導下，我第壹次拿起了蘸滿黑汁的毛筆。按照輔導老師的指點：拿筆要把食指和中指貼在筆桿外邊，無名提和小拇指貼在筆桿裏頭。我壹筆壹畫認真地寫了起來。壹點，壹橫，壹豎，壹捺。可這哪裏像字呀，分明是三歲的小孩胡亂畫。壹點，是壹個濃濃的大墨團；壹橫，彎彎曲曲像壹條小蛇；壹豎，卻像美術上的大象腿腳壹樣粗；壹捺，更不像話，像壹把早已被人丟棄的禿掃把。我看著自己的“傑作”，哭笑不得。這幾個筆畫寫得高低不齊，筆畫也不勻稱，更談不上什麽間架結構。可是輔導老師卻說：“寫得不錯嘛！看來妳很有培養前途，好好練，將來準能成材。”
3、只見壹個男同學走上臺來，不聲不響地攤開壹卷白紙，提起飽蘸濃墨的毛筆，略微沈思壹下，龍飛鳳舞地畫起來。隨著毛筆的不斷瀉染，畫紙上出現了壹匹栩栩如生的駿馬。它昂首奮蹄，顯示出壹股不可阻擋的巨大力量。
4、討厭的“臭大姐”，竟這樣旁若無人，莫非想破壞我的實驗？我伸出手指重重地彈了它壹下。誰知沒有彈開，卻惹怒了這位“臭大姐”，它立刻放出壹股臭味，熏得我趕忙捂著鼻子跑回屋。
5、屋裏靜悄悄的，只有電視機在響著。爸爸忽然把緊抓著桌角的壹揮。“叭”的壹聲，拍在了桌子上，碗、盤子、筷子都跳起了老高，桌角上那酒杯掉到了地上，摔破了。
6、壹手把著小小的榛子，壹手拿著那笨重的鉗子，眼睛直直地望著榛子。鉗子緩緩地落下，卻常常砸到壹邊，不壹會兒工夫，手被砸了幾次。她的臉上現出痛楚的神情。
7、徐老師教我們語文。她每天都用那雙靈巧的手拿著粉筆，在黑板上認真地、壹筆壹畫地寫著，我們不由得在筆記本上模仿著她的字寫起來。
8、海濤找到了麻雀窩後，就把電筒往腰裏壹別，往手心裏吐了口唾沫，吭哧吭哧地往上爬。爬到了麻雀窩前，他頭壹低，對我們說：“餵，看準了，準備接麻雀！”說完，就站在另壹枝樹杈上，直起身子。不料，頭正好碰到麻雀窩，把麻雀們嚇驚了。只聽得窩裏壹陣蠕動聲，接著，幾只麻雀不顧壹切地沖了出來，海濤壹急，伸手壹抓，才抓得壹只。他用手電筒往窩裏壹照，還剩下壹只，大概因為擠不出來，嘰嘰喳喳地亂叫著。海濤伸手壹捉，又得壹只，他用塑料袋裝好，朝下壹扔，正好扔在小胖面前，小胖高興地撿起來，把麻雀從袋裏掏出來，看著麻雀撲騰著，扇著翅膀，他高興地叫：“真好玩兒，真好玩兒……”
9、我屏住呼吸，兩手彎成弧形，慢慢地靠近它，然後猛撲向前，兩手迅速地壹扣。哈哈，看妳往哪裏跑！婷婷也蹲下來看。我慢慢松開手，哎，我手裏攥著的只是那棵螞蚱趴過的草。“怎麽回事，我明明看見這趴在這裏麽。”表妹說：“螞蚱蹦了出去，妳沒註意罷了，那不，它在那兒。”我順著表妹手指的方向看去，螞蚱果然在那兒。我又跑過去壹扣，嘿，又跑了。我環視著草叢，啊，這竟然躲在我的腳底下。我盯著它，輕輕地蹲下來，兩手在離螞蚱大約10厘米高的位置，猛地壹扣，“抓住了，抓住了！”我高興極了，表妹也興奮地圍著我跳。
10、明明哼著歌，走在田野上。忽然，傳來壹陣“咕咕”的叫聲。明明順著聲音望去，只見壹只小杜鵑正在地毯似的草地上跳著。明明高興極了，他屏住氣，貓著腰，躡手躡腳地向小杜鵑靠近。他把兩只手攏成半圓形，壹下撲過去！明明捉住了這只小杜鵑。啊！這只小杜鵑真好看，雖然羽毛還沒長成，但珍珠般的眼睛卻透著機靈。明明愛撫地摸著小杜鵑柔軟的羽毛。
自己選壹些改改就好了
5. 有關人神情動作描寫400字左右有關人神情或動作的都可以林振嘉 四位前鋒，在我們的前場打著短傳滲透，可是邵聰是個壹流的後衛，在他們傳球的兩點壹線間，邵聰壹個倒地飛鏟，把球斷了下來，聞兆庚，靈敏的用後腳跟壹掃，球不偏不斜到了程飛腳下，程飛壹個轉身過了李繼傳，可是，程飛卻因速度不夠，無法擺脫林振家的看守.但林振嘉卻無法段程飛得球，情急之下，林振家，采取了犯規戰術拉到了程飛.壹班隊又得到了壹個位置絕佳的任意球.只見邵聰占到球前，飛快的跑到球邊，壹跳，原來是個假動作，在後面的程飛，跟上，擡腳便射，準確地傳到了假試播的頭頂，突然，球神奇的畫了壹道弧線，直奔球門用上角，展位不好的王威森撲救不及，程飛把比分擴大成3:0！這個進球，無疑打碎了2班隊的扳平希望.可是，好景不長，2班隊利用角球的機會，由李繼傳在中路，打進了壹計驚天地泣鬼神的進球.進這個球，我們還領先兩分，可是2班隊的士氣卻起來了.我弓著腰，抿著嘴，瞪大了眼睛，壹步壹步，躡手躡腳，悄聲不息地朝著那只停落在狗尾巴上的蜻蜓走去.近了，近了，我的心跳開始加快，手臂也有些抖動，我屏住氣，目不轉睛地盯著那越來越近的“獵物”，慢慢地靠過去，突然，我猛地朝它撲去，在瞄準它的壹剎那間，我的右手馬上接近，將張開的手指飛快地壹合，這只蜻蜓就穩穩當當地落在了我的手中。
6. 語文作文動作描寫400字段落,要求語言優美母親壹見荔枝，臉立刻沈了下來：“妳財主了怎麽著？這麽貴的東西，妳……”我打斷母親的話：“這麽貴的東西，不興咱們嘗嘗鮮！”母親撲哧（ ch9 ）壹聲笑了，筋脈（ m4i ）突兀的手不停地撫摸著荔枝，然後用小拇指甲蓋劃破荔枝皮，小心翼翼地剝（ b1o ）開皮又不讓皮掉下，手心托著荔枝，像是托著壹只剛剛啄破蛋殼的小雞，那樣愛憐地望著舍不得吞下，嘴裏不住地對我說：“妳說它是怎麽長的？怎麽紅皮裏就長著這麽白的肉？”畢竟是第壹次吃，畢竟是好吃！母親竟像孩子壹樣高興.
出自：荔枝
2父親是個地地道道的北方人，他擁有北方男人那高大魁梧的身形，線條明晰的輪廓和那股特有的硬朗之氣。在我心中，父親就像是壹棵青松，無論是驕陽如火，還是雨雪紛紛，都那麽高大挺拔，堅韌不屈。他那寬寬的肩頭和有力的大手永遠是我最可靠最堅強的後盾。
父親是個真正的男子漢！我曾在日記中偷偷地寫道。據母親說，父親是極少流淚的，當年，十幾歲的父親孤身壹人去遙遠的內蒙古下鄉，漫漫黃沙，舉目無親，日子再苦再難，父親都不曾流淚，父親遭遇事故，身上大傷小傷十幾處，疼痛難忍，夜不能寐，父親從未說過壹個“疼”字，從未叫過壹聲，默默地堅強地挺了過來。我的記憶中父親只流過三次淚。
第壹次是我小時候，我因為飯後運動，得了“闌尾炎”進了醫院，當時正值春節，醫生都不在，無法及時手術。我疼得在床上打滾，涕泗橫流，父親到處聯系大夫，終於把我送進了手術室，伴隨著陣陣疼痛，我緩緩醒來，看到的是父親那壹雙血絲滿布的眼睛和那鼻翼兩側微微發皺的皮膚，我知道，父親哭了。年幼的我心中不禁壹顫，我從未想過堅強的父親會流淚，而且是為了我，鼻子壹酸，淚水奪眶而出。在父親輕輕為我拭去眼淚的同時，我深深地懂得了：父親的心再堅強，我也永遠是那其中最柔軟的壹處，永遠是他的至命傷。
第二次是4年前，奶奶病危，父親在病床邊守了壹整夜。第二天當醫生用嶄新的白被單蓋上奶奶的面容時，我有生以來第壹次見到了父親的淚水，那滾滾熱淚瞬間劃落，布滿了那已有些皺紋和雀斑的臉，母子情深，血濃於水，我體會著父親心中那無禁的苦痛。
還有壹次，是為了母親，那是壹次很偶然的談話，話語間我流露出對母親種種苛責的不滿。而父親在安慰我的同時，也例數著母親的好。我不知道是自己的哪壹句話觸動了父親的心，他說，妳媽這壹輩子不容易呀！那淚水--我真真切切地看到--就在眼眶裏打轉。他又輕輕地說了壹句：“咱倆壹定得對她好。”這句話我是壹生都不會忘記的，不善言辭的父親用最平實的語言表達著自己的情感，那分明是壹種相濡以沫的愛意。
父親有淚不輕彈的，什麽艱難困苦，大風大浪，都摧不垮父親堅強的意誌。而只有親情與愛情，才能讓我感受到父親的細膩和溫柔，父親的三次淚水，是為了他生命中最重要的三個人--母親、妻子和女兒。
7. 具體動作描寫作文 400假期裏，我在外婆家的壹片空地裏玩耍。突然，壹個女孩冒然地闖進來。我仔細地打量了她壹番：皮膚黑黑的，壹看就知道經常到田裏幹活；眼睛挺大卻瞇縫著；頭發亂亂的，好像好久沒整理似的；身穿壹件紅色花衣服，衣服臟兮兮的；腳上的鞋也破了好幾個洞。我心想：這個人真土什麽年代還穿著花衣服，壹定沒見過什麽大場面的，十足壹個地道的鄉下人。他走過來，壹邊盯著我，壹邊說：“妳好，我叫小花，我想和妳做朋友，可以嗎？”聽了她的名字，我覺得她更土了。但是不知道為什麽，心裏還是想和她交朋友。便點頭答應了。她便成了我假期的朋友。
小花是壹個活潑天真的女孩，他的腦子裏總有很多新鮮的事，是我不知道的。她告訴我，我是她第壹個朋友，因為其他小孩子都嫌她窮，紛紛都不理她。可能因為這件事，加深了我和小花的友誼，我們成了形影不離的好朋友。
壹天，我和小花壹起出去玩，準備回家時，我感到很口渴。小花指著壹顆三四米高的果樹說：“我們摘果子吃吧。”我聽了，找到壹根竹竿，準備把果子打下來。小花卻攔住了我：“這樣果子掉下來會摔壞的。”我放下了竹竿，幹脆兩手緊抱住樹，兩腳盤在上面，手腳並用往上爬，可我只爬了壹尺來高便爬不動了，急得我滿頭大汗。壹不小心，兩手沒抱緊，我便重重地摔倒在地上，疼得我哇哇大叫。小花看著我的狼狽樣子，捧著肚子笑。只見小花抓住樹桿，腳踩著樹樁，身子往前壹靠，腳用力壹蹬，壹直重復這這幾個動作。壹下子，她輕松的三下兩下便爬到樹上。望著她輕捷的動作，我的臉紅了。她坐在樹桿上，摘下了許多果子給我吃。我們壹邊吃，壹邊回家了。
假期結束了，我該回去了，我該與小花告別了。臨走時，小花西歐難過了我壹片葉子。從此我們再也沒有見過面了，但是她的天真活潑我依然記在心中。
8. 裏面要有 心裏描寫 動作描寫 的作文 400字最令我印象深刻的同學
在我眾多的同學之中，最令我印象深刻的同學就是武蕓冰了。她長著壹雙清靈的眼睛，瓜子臉，皮膚又嫩又白，樣子很可愛。還因為是她學習特好，說話幽默，課外愛好非常廣泛。
她語文，數學，英語每科考試成績幾乎都是滿分。這讓我很是羨慕，這主要歸功於她平時勤學苦練，學習認真踏實。並且她也不是“書呆子”型的好學生，她呀！下課也玩的很歡實，但可不是那種“瘋”玩兒，那是既能放松，又不會太過火的玩。壹般學習好的學生都很文靜，不怎麽愛說話，但她卻不壹樣，話匣子壹旦打開，話可就不是壹點嘍！並且她很開朗，笑得很燦爛。說話時，總是帶著壹串串歡樂的笑聲，聽她說話的人也總會被她的情緒所感染。
她的業余愛好也很豐富，比如會吹奏笛子、葫蘆絲等樂器。她也會在我們班會上給同學們露上壹小手。有壹次她吹奏的《牧童》樂曲很動聽，仿佛壹下子把人帶進了田間小路，讓人看到了牧童揚鞭趕牛的田園景象，令人心曠神怡。
不僅如此，武蕓冰同學還十分謙虛，別人誇她時，她總會面帶微笑說：“不敢當！”“您過獎了！”“沒有，沒有！”這樣會讓同學、老師覺得她不清高，很討師生的喜歡。
武蕓冰這個很有才氣的同學是我學習的榜樣，
在壹間明亮的書房中，只聽見“沙沙”的翻聲，壹個小男孩正捧著壹本《作文大全》看得入神。他時而為書中的幽默故事開懷大笑；時而為書中的精彩故事拍手叫好；時而為書中的感人故事潸然淚下。他就是我的表弟——壹個十足的“大書迷”。他愛玩電腦，看電視，但他最愛看書了。
在壹天深夜，已經是晚上十點了，可表弟還沒入睡。只見他靜悄悄的拿起壹本書，小心翼翼地翻著壹頁又壹頁，目不轉睛地盯著書中的文字，像壹只貪婪的餓狼，大口大口地咀嚼著文字中的奧秘。
他那壹舉壹動是那麽的小心，那充滿智慧的大眼睛時不時地瞥向房門，可書中的故事卻把他拉了回來，表弟忘了警惕，聚精會神地翻看著書，在書的海洋裏，表弟忘了世界，也忘了自己。。不知什麽時候，奶奶站在了床前，壹把奪下了表弟手中的書，表弟才從書海中走出。 還有壹次，奶奶出去了，表弟又坐在沙發上全神貫註地啃著他的點心——書。窗外汽車的鳴叫聲和狗叫聲絲毫沒有影響表弟。“叮咚！”門鈴響了，奶奶回來了，可表弟沒有察覺，門鈴又響了，還是沒人開門。奶奶嚇了壹身冷汗，以為表弟出事了，趕緊用鑰匙開門，卻哭笑不得，原來表弟在看書，奶奶心中的巨石放下了。 行嗎