歌詞:
邵巖餐廳的煙味彌漫，武術博物館就在隔壁。
店裏的老媽子茶道有三個部分。
教拳武老大練鐵砂掌，打楊家槍。
苦練功夫最好，我還能給鐵布衫罩個金鐘罩。
從小就聽慣了他們家兒子的事。
我擅長各種刀，槍和棍棒。
什麽武器最喜歡雙截棍？中間軟中間硬。
想去河南嵩山學少林和武當。
做什麽？
呼吸，呼吸，安心。
做什麽？
氣沈丹田開。
做什麽？
每日跋涉千裏綁沙袋。
飛檐走壁不奇怪
我馬上回來。
壹個左勾拳壹個右勾拳向前壹步。
讓我惱火的壹句話有危險。
壹遍又壹遍重復
壹支我不抽的煙
它已經存在很多年了
做什麽？
我開啟了任督二脈。
做什麽？
東亞病夫的招牌
做什麽？
我把它踢開了。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
習武之人切記仁者無敵。
誰在練太極？
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
如果我有飛行技能，我會飛越長城。
誠實坦率是不屈不撓的，是吧？
從小就聽慣了他們家兒子的事。
我擅長各種刀，槍和棍棒。
什麽武器最喜歡雙截棍？中間軟中間硬。
想去河南嵩山學少林和武當。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
習武之人切記仁者無敵。
誰在練太極？
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
如果我有飛行技能，我會飛越長城。
誠實坦率是不屈不撓的，是吧？
從小就聽慣了他們家兒子的事。
我擅長各種刀，槍和棍棒。
什麽武器最喜歡雙截棍？中間軟中間硬。
想去河南嵩山學少林和武當。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
快用雙截棍。哼，哼，哈哈。
習武之人切記仁者無敵。
誰在練太極？
快點用雙截棍吧
快點用雙截棍吧
如果我有飛行技能，嗯
誠實坦率是不屈不撓的，是吧？
快點用雙截棍吧
我用手刀自衛，嗯
漂亮的回旋踢。