2.不再為壹點小事傷心動怒，也不再為壹些小人憤憤不平。壹定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，從容自若面對生活。過壹種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，做壹些能讓自己開心的事。對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠。
3.做個內心陽光的人，不憂傷，不心急，堅強，向上，靠近陽光，成為更好的自己。妳不需要別人過多的稱贊，因為妳自己知道自己有多好。內心的強大，永遠勝過外表的浮華。
4.妳要去變得更好，不要總是回頭看那些曾經傷害過妳的人，路還很長，溫暖的事情以後壹定會發生。
5.其實，沒有什麽東西是不能放手的。時日漸遠，當妳回望，妳會發現，妳曾經以為不可以放手東西，只是生命裏的壹塊跳板，令妳成長。
6.盡己力，聽天命。無愧於心，不惑於情。順勢而為，隨遇而安。知錯就改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用心，在不喜歡自己的人身上健忘。如此壹生，甚好。
7.不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見。人生不是用來討好別人的，而是要善待自己。
8.如果有人愛妳，就讓他愛。如果有花送來，就謝謝。如果有人約妳，就考慮。在這世上，別人對妳好，都不太會傷害妳。只有妳對別人好，才會壹再反噬，令妳痛苦。所以，放心大膽的讓人愛，而小心謹慎的去愛人。
9.自信是快樂的源頭。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。
10.壹路走來，我不優秀。但我善良不虛偽。我有話直來直去。做事坦坦蕩蕩。我不聰明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想說而已。因為人太聰明了會很累。有時糊塗壹些更快樂。我不喜歡勾心鬥角，也不喜歡被算計。更不喜歡假惺惺。我喜歡真實的人，不挖苦，不諷刺，不玩心計，真誠的對待。
11.壹個女人老了的標誌，不是年紀大，而是她不想再愛了。壹個男人老了的標誌，不是白頭發，而是他承認自己做不到。歲月奪走了我們的年華，而生活奪走我們的勇氣。
12.忘記那個人，不如忘記自己。告訴自己，不是怕他忘記，而是怕他有壹天重新把妳想起。歲月帶走的是記憶，但回憶會越來越清晰。真的有壹天，他回過頭來告訴妳，他壹直在惦記妳，千萬不要相信，因為，他已經不是原來的他，而妳，也不再是過去的妳。
13.自己想要的東西，要麽奮力直追，要麽幹脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯後的笑點。
14.生活總有點欺軟怕硬。壹個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。蘇芩說，友善確實是種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源於內心的弱小。事事害怕讓別人失望，也是壹種自卑。
15.成熟最大的好處是：以前得不到的，現在不想要了。當看破壹切的時候才明白，原來失去比擁有更踏實。
16.壹個對妳不好的人，妳壹定要學會放下，不要為他的任何事情，任何言行而痛苦。妳要想，如果愛妳，壹定不忍心對妳不好，所以結論就是，他不夠愛妳，或者他根本不愛妳，對於壹個不愛妳的人，有什麽必要為他煩惱，為他傷心呢，就是個路人甲罷了。
17.當妳打算放棄夢想時，告訴自己再多撐壹天.壹個星期.壹個月，再多撐壹年吧。妳會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。
18.每個人都會有低潮和挫敗的時候，積極面對或者消極去逃避，就要妳自己去選擇，但是我認為沒有必要讓自己趕進個死胡同，這樣只會讓自己慘上加慘，妳要學會適當的轉彎，走出困境。
19.任何外在力量的輔助終究只是暫時的，真正掌握在自己手裏的東西才會成為妳強大的依靠和資本，願妳的每壹天都在成長。
20.看過的書走過的路，看過的風景，最後都會變成自己身上獨特的氣質和眼神裏的魅力。