《癩蛤蟆先生去看心理醫生》作者:羅伯特·德伯每個人都有更好的能力，但唯壹能幫助妳的人是妳自己和妳自己。聽了標題，妳可能會覺得這是壹本兒童讀物，其實是壹本非常專業的成人精神療愈書。
作者用簡單樸實的語言，描述了原本開朗活潑的蛤蟆先生因為焦慮而接受十次心理咨詢的全過程。它看起來不起眼，但它就是有壹種魔力，讓妳期待每壹次見面，最終和蛤蟆先生完成壹次自愈。
《也許妳應該找個人談談》作者:Lori gottlieb壹切困難都有解決的辦法。人在關系中會變。這本書不是壹般的心理自助書。它更多的是壹種人生記錄，充滿了復雜、遺憾、悲傷和快樂，這就是它的魅力所在。
這本書是來訪者和心理咨詢師雙向視角開展心理咨詢，風格通俗易懂，不同於其他心理學著作。我們都或多或少有壹些心理問題。也許妳能在書中看到自己，也許妳能在書中為自己找到壹個出口。
《貓狗的人生哲學》作者:單純的心理太急於做出“正確”的選擇，會導致“艱難的選擇”。這本書可以說是疲憊生活中的壹罐。貓狗可愛的形象，生動的還原了生活中的雞毛，還原了生活中的煩惱，比如頻繁的哀嚎，要不要和朋友翻臉，很敏感。這些東西讓我們看到了自己的影子。我們壹輩子，只想找壹個懂我的人。懂妳的人可能會遲到，懂妳的書不會。
《人生煩惱咨詢室》作者:華澤子元就算世界多災多難，人生再累，也要好好照顧自己。日常生活中，每個人都會有煩惱，不分年齡性別，但方法總是比困難多。找到正確的生活方式，就不會有煩惱。這是日本心理學家紫原華澤歷時三年打造的實用自我療愈指南。這本書從人際關系、個人生活、工作、心理健康、身體健康五個方面介紹了90%的人都會遇到的常見煩惱。
《大象為什麽不聽話》作者:魏誌超當情感和理性各行其是，人就變成了行為混亂的奇怪生物。情感是壹頭難以馴服的大象；理性是牽著韁繩的大象騎手。
本書重寫了作者在嗶哩嗶哩更新的《心理學常識與新知識》課程，進行了全面的修訂，並補充了課上沒有提到的內容，整理出隱藏在人類奇怪行為背後的25條最關鍵的心理學原理。教妳用硬核的科學方式看透人心，建立系統全面的心理認知。
《世界盡頭的咖啡館》作者:約翰·斯特裏基(John Strickey)正是因為我們面對了看似微不足道的自己，才找到了生命的意義。是壹本很短的書，據說看完的周轉率很高。
這本書裏提到，人往往在與世俗事物的糾纏中耗盡所有精力，等到有壹天真正做了自己想做的事情時，已經沒有時間和力氣了。因為大部分人都是以外在的標準活著，依附於這種生活的欲望才是煩惱和痛苦的根源。這本書會壹步步引導妳去發現和探索什麽是妳想要的生活。
《註意力分散不是我的錯》作者:愛德華·哈洛威爾·約翰·瑞提到，註意力分散不是壹種錯，而是壹種病，被很多網友稱為救命書！就像書上說的，診斷是壹種治療方法，意識到自己並不是千瘡百孔的缺點，接受自己才是正經事。
壹直以來，人們都認為“註意力分散”其實是壹種疾病——註意力缺陷障礙。這本書的兩位作者都患有註意力缺陷障礙，但他們都成為了成功的心理學家。他們寫這本書是為了幫助其他分心的人，讓他們也能發揮自己的潛力，過上有意義的生活。
《煤氣燈效應》作者:羅賓·斯特恩妳已經是壹個被人愛的有能力的優秀女孩，妳不需要任何人的認可。這本書也打破了我的認知。書中關於精神操縱的案例研究，以及如何擺脫這種隱藏的看似無關緊要卻又痛苦的煤氣燈操縱，讓我更加睿智，更加接近真相。
作者的目標是幫助他人過上有同情心的、高效的、有創造力的和充實的生活。如果妳總覺得自己太敏感太blx，這本書壹定要看。