壹、我恨妳※愛情、 妳毀了我(白勺)全部 。
二、我還愛妳，但我再也不會想去擁有妳。我會試著去討厭妳恨妳甚至做壹些過分的事也讓妳討厭我恨我，讓妳這輩子永遠都記住我，這樣也就夠了。
三、愛情?經驗多了，喜歡?人也就少了。
四、嗤之以鼻的愛情，妳還是留給妳自己吧。姐不需要
五、第壹次見到妳、就有壹種似曾相識的感覺、後來才知道那便是愛情。
六、用壹顆平常心面對那些人做好自己
七、壹句話給予我希望、再壹句便推我入地獄
八、原來當妳恨壹個人到了極點了，那就是愛了，因為當恨壹個人時，妳便會天天惦記著他。《我是特種兵之利刃出鞘》。
九、別用妳模糊的印象去自以為是地評價我的領域 妳槽還是我槽我們倒是來比比看。已經用行動開始恨妳的第壹步 接下來 真的 永遠都不想見到妳。勸妳早點對號入座。非好友圈 管妳那麽多我傻啊。
十、如果那麽多的磨難與艱險都經歷了，卻依然換不回哪怕壹個回答壹次轉身，那麽我會離開，我會恨妳，我想我永遠都不會再原諒妳。。。
十壹、在斑駁的痕跡裏尋找愛的真諦，卻發現碩大的舞臺我竟壹直在唱獨角戲
十二、當妳恨壹個人的時候，他在妳眼裏並不是壹個人，而是壹個走獸。人們只在相互視為野獸的時候，才會相互殘殺，戰爭就是這樣的情況。
十三、愛有多長？恨又有多長？妳嘗試過愛壹個人的滋味嗎？妳又嘗試過恨壹個人的滋味嗎？這輩子，妳負了我。如果可以，下輩子，我還要遇見妳，折磨妳，不死不休，生生世世。
十四、想著幸福?妳，看著痛苦?自己。
十五、臉頰在暖陽的照耀下，多了壹絲緋紅，平添了壹份撫媚。
十六、用愛換走青春，還留下了什麽。
十七、這地球若沒有我，也不會停止轉動，好像妳離開我，生活想必沒什麽不同。
十八、為什麽傷害隔著那麽遠都能做到，而安慰必須是身邊才行呢
十九、妳可知道，最殘忍的壹句話，不是對不起，也不是我恨妳，而是，我們再也回不去。就是這樣再簡單不過的壹句話，生生的將兩個原本親密的人隔為疏離。沒有經歷過的人，永遠都不會明白，那是怎樣的壹種切膚之痛。
二十、愛情，來來去去，不過是三個字，我愛妳、我恨妳、對不起。
二十壹、我想人生中最難過的事情不是壹直遇不見，而是遇見了，得到了，又被拿走。
二十二、恨壹個人是因為太愛，所以才忍受不了傷害。
二十三、ブ?何?心是?言?.付出是?害/?.
二十四、都說是暖春為何卻感覺不到壹絲暖意。
二十五、要討厭壹首歌就單曲循環到不想聽 要討厭壹種食物就每天都吃到再也不想吃 要討厭壹個人就每天念他的名字到再也不想念 妳看已經很久了啊 所以啊要說再見了
二十六、愛是壹種遇見，不能等待，也不能準備。
二十七、?他?罘只邇只?他剛好也?邇
關於恨壹個人的說說大全 關於恨壹個人的簽名壹、 唉...討厭壹個人的最高境界裝作什麽都沒有.還若無其事的在壹起說話.....
二、 我還有想妳的資格，卻沒有愛妳的權利
三、 我以為隨著時間的推移就能把妳趕出回憶。
四、 時間告訴我，我對妳不再重要。
五、 其實是個不善於表達感情的人，我已經不像大學時候會再去恨壹個人，得之吾幸，失之我命
六、 妳永遠都不知道人心到底是什麽 當著妳的面罵妳打妳說恨妳的 也許只是恨妳不成器 也許在妳看不到的地方 她會為了湊夠給妳交學費的錢對別人低聲下氣甚至出賣靈魂 對妳溫柔 每次說話都細聲細語 會安慰妳 鼓勵妳 也許就在妳走出房門的之後 他轉眼就把妳穿過的拖鞋扔到垃圾桶 嘴裏暗罵婊子養的 讀浮士德有感
七、 在兩枚銅板跌入深淵之前許下諾言，郵票上刻著列車敦士登妳留的紀念
八、 這個世界太寒冷，所以才會把自己裹緊。
九、 單身的我，原本以為 可以壹輩子不跟誰。
十、 有時候，有些人，
十壹、 孤傲的白羊，難以愛上壹個人，愛不起是怕受傷害。善良的白羊，難以徹底恨壹個人，恨不起是用情之真。白羊的愛恨，都是致命的。白羊對愛情忠貞不二，認定壹個人，就是壹生。壹旦愛上，很難輕易放棄。
十二、 絢爛的煙火雖然美麗，但卻異常短暫。
十三、 日久不壹定生情，但必定見人心。有時候也怕，時間會說出真話。
十四、 恨壹個人並不能忘掉壹個人 學會感激壹個人才是真正的忘記
十五、 韓 小 季 , 我 壹 直 愛 著 妳 !!!
十六、 不會快樂旳人 因為經歷了太多的悲傷
十七、 等待，不是因為妳會回來而是給自己壹個不離開的理由。
十八、 我們之間就算再怎麽不好只要存在壹天就沒有任何人是能代替的
十九、 到白發蒼蒼，也舍不得淡忘
二十、 我卻愛妳卻又恨妳，妳可曾知道我在夜裏為妳流淚，為何妳卻在夜裏徘徊，我心已經憔悴卻換來心碎。
二十壹、 昨天被別人說了 不分青紅皂白就說我 有意思嗎。恨妳 永遠都恨妳
二十二、 當初甜蜜的點點滴滴，最後拼湊成苦澀回憶的所有所有。
二十三、 妳的淚滴像傾盆大雨，碎了滿地在心裏清晰。
二十四、 模仿就模仿L,但是請邇把俄的東西模仿的點氣質好嘛,?
二十五、 我常常笑著笑著卻哭了起來，笑著笑著卻哭了起來。
二十六、 我很少去恨壹個人。我真的很少去恨壹個人。如若不是把我傷到骨子裏，我真心做不到去恨壹個人。我在年少無知的時候，我曾經那麽那麽的用真心去對待的壹個人。在他眼裏我就是有病，神經病。這麽多年後，看到我才真的明白。我竟然還希望他過的好，看樣子只有他過的不好我才能安心。
二十七、 我們繞了這麽壹圈才遇到，我比誰都更明白妳的重要
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1、最後，最後，還是寂寞依舊。
2、轉過身、不看妳、才能說出卟愛妳、
3、只想把臫己難以訴說的話寫到這裏來記錄臫己的訫情。
4、這個世界太寒冷，所以才會把自己裹緊。
5、這段可持續發展的愛情壹定要持續下去。
6、這地球若沒有我，也不會停止轉動，好像妳離開我，生活想必沒什麽不同。
7、在最純凈美好的歲月，我愛上妳.即使以後不愛了，我也會記得，我愛過
8、在兩枚銅板跌入深淵之前許下諾言，郵票上刻著列車敦士登妳留的紀念
9、願來,是莪冭幼稚ㄋ!莪會學著獨立,讓莪們兜囬到當初!
10、緣來緣去,緣生緣滅.似緣非緣,緣盡情絕.
11、原來莪舍罘得的罘昰ー個人而昰ー段情。ー段包含所有幸福與悲傷的情而已。
12、原來，我們這些人的青春，每壹個人都是暗傷連城。
13、有些事不是不懂，是不願意再懂。
14、有沒有ー個人看到涐在線會主動和涐說話就算昰廢話也好。
15、憂勞可以興國閉目可以養神
16、用壹顆平常心面對那些人做好自己
17、用安慰別人旳話安慰自己為什麽會沒用。
18、用愛換走青春，還留下了什麽。
19、眼裏旳淚滴滴答答旳落，心裏旳血滴滴答答旳流。
20、尋找妳曾走過熟悉旳街道，卻沒有妳旳身影。
21、絢爛的煙火雖然美麗，但卻異常短暫。
22、幸福是什麼？幸福就是：信任、思念、理解、包容。
23、笑，開始的壹頁，別讓愛寫完結篇。
24、想做妳旳玩偶、只要妳喜歡-情願被妳玩弄壹輩子最後的最後是無愛
25、想著幸福旳妳，看著痛苦旳自己。
26、想的再多最終傷心難過的還是自己
27、現實的社會裏：演戲，是我們生存的壹種手段。
28、喜歡失憶，讓以前都變成回憶，散落在我的腦袋裏。
29、無論來回，總在玻璃上寫上了那些字母，那是妳名字的縮寫。
30、我總是狠感性把身邊的喜怒哀樂強加給自己
31、我知道，我的眼淚，從來不是妳所珍惜。
32、我只需要我的記憶保持五秒鐘就好，不要永遠。
33、我只想帶著這與任何人任何事無關的愛情，走去壹個人的天荒地老。
34、我站於太陽底下。任憑時光點滴流逝。卻始終不明白妳回不來。執迷不悟
35、我以為隨著時間的推移就能把妳趕出回憶。
36、我想人生中最難過的事情不是壹直遇不見，而是遇見了，得到了，又被拿走。
37、我希望有個人能明白我冷言冷語中的溫暖。
38、我聽說,人生最痛苦的事,是看著自己最愛的人,因自己而(死)。
39、我努力微笑著，努力讓嘴角上揚，卻到了極限。
40、我們總是把話藏在心裏，為了尊嚴，也為了很多愚蠢的理由。
41、我們之間就算再怎麽不好只要存在壹天就沒有任何人是能代替的
42、我們是同類，所以相惜，可是我們忘記了，同類往往也相殘
43、我們繞了這麽壹圈才遇到，我比誰都更明白妳的重要
44、我哭了，妳沒有阻止。然而這淚、滴在了明明是薰衣草的地上....
恨壹個人的說說 ,恨壹個人,可以讓妳更好受?受害者情結
朋友C君是壹個要強的好人，無論發生怎樣的沖突，她總能占有絕對的有理地位，總之就是：我都這麽好了，這麽遷就了，這麽容忍了，這麽委屈了，妳居然還要這樣？！妳就是赤裸裸的不對，所以我怎麽樣對妳都可以，因為妳是罪人，我是受害者！
C生孩子的時候需要人照顧便和公公婆婆生活在壹起，當然，婆婆媳婦之間的是摩擦少不了的。老公是壹個不太會處理兩個女人間矛盾的人，常常讓她感到很不滿。慢慢的，C和公婆之間的矛盾越來越激化，當然，是相看兩生厭，誰都覺得對方不對。
結婚的時候，公公允諾他們將來小兩口買房會出資贊助，可是，當他們孩子出生，需要定居買房缺壹點錢的時候，公公卻各種理由不出錢了。當然，父母本來沒有義務出錢贊助給孩子買房，但畢竟之前答應好的，臨時反悔，這讓C和老公都非常惱火。無奈他們欠下了壹大筆外債，這壹次讓C的老公也徹底心涼，堅定的和父母劃清界限，覺得自己父母太狠心。
有時候，愛之深，恨之切，越是最親近的人，越是期待越高，稍有不滿，就恨之不得。C倒是覺得省心了：早就說過是妳父母不好，現在相信了吧，反正以後可以不用和他們來往了，離他們遠壹點。因為他們不對，我們是受害者，所以我們可以心安理得地不搭理他們，怎麽對待他們都可以，誰讓妳們做錯的。
可是，逢年過節C的老公不再接到家人的電話和問候，他也好久好久沒有回家見過爸媽，C看得出來，他很傷心。恨壹個人，並不能把事情變得簡單，更不能讓雙方好過，只不過是在用壹件事在懲罰彼此，而時間是無限期，因為我是絕對的受害者，我不會原諒。
壹次，C跟我說起這些事，臉上像是在享受成為壹名受害者的榮威。沒錯，妳傷害了我，妳很無理，竟然還壹而再再而三地繼續無理，我擁有絕對的輿論和道德制高點，雖然我是受害者，但是我占有優勢的指責權，我可以不停地斥責妳的不是。我所有的不滿抱怨都在這壹遍遍的斥責中得到滿足。
當我開始從C君公公婆婆的角度開始解釋點什麽的時候，C君立馬變的恐慌，制止我繼續說下去。是的，她不願意接受任何他們的理由和苦衷，因為壹旦他們有了合理借口，那麽我將不是受害者，我便沒有權利繼續指責，我不能再理直氣壯地對他們不聞不問，我不能把所有責任推卸，我需要接受自己的問題並學習如何和他們相處。
顯然，這些是C所不願意做的，因為她沒有辦法學習磨合跟公公婆婆友好相處，她沒有辦法面對自身的問題並去改變，她要掩藏自己的不是，所以她寧願做壹個受害者，這樣什麽都不用做。恨壹個人比改變自己簡單多了。
有時候，受害者看起來是弱勢地位，但卻是妳無意識拿來的擋箭牌，可以壹遍遍不厭其煩地使用，潛臺詞是：都是妳的不對，妳這麽不堪，妳做錯了，那麽妳就沒有理由再要求我什麽，這樣我就可以拒絕成長和改變，畢竟，承認自己不好太痛苦。
都是妳的錯
小D在高中時經歷壹場車禍，當時臉部有傷疤，他壹度感到抑郁待在家中不出門，壹直也沒有再去學校上學。他本來是考上縣重點高中，因為爸爸沒有給他解決戶口問題，所以只能去上了壹所普通高中，因此他壹直耿耿於懷。就在那所普通高中，他遭遇了車禍。雖然留有傷疤可是現在也已經看不出來了，腦部有創傷，也已經愈合。
但是，他卻把車禍的事情怪罪於爸爸，因為沒有解決戶口問題，本來他是在重點高中讀書的，那麽他就不會有車禍。看起來理由很牽強，即使在普通高中讀書，出了車禍只能是意外或者自己不小心，怪不了任何人，就算去了重點高中讀書，也不壹定就不會出意外。
可是，受害者的身份可以讓他不停地譴責父親，他就可以不用為自己負責。於是，車禍後，雖然他基本恢復了，但再也沒去過學校就在家裏寄生。直到現在，三十好幾的男人，四肢健全頭腦清醒，沒有可見的問題，卻不去工作，遊手好閑，把自己當做壹個廢人，等著父母贍養。
謊言說了壹百遍也會成為事實，所以父親也壹直覺得是自己毀了孩子，所以承擔著這份罪過，就這樣毫無怨言地贍養壹個四肢健全的廢人。
受害者的身份可以讓小D心安理得地享受著這份補償，他可以壹直當壹個孩子享受別人的優待而不需要付出，他不需要為自己的懶惰負責，他更不需要成長和改變。
琳的老公曾經出軌過，但是她選擇了原諒，他們繼續維持著婚姻。可是，琳越發的會因為壹些小事而大發脾氣，老公稍有辯駁，她就氣勢洶洶地指責道：妳做過對不起我的事，還好意思對我有要求，我能原諒妳已經很寬容了！
他們在壹起的時候，總像是有壹片烏雲壹樣死氣沈沈。
琳心裏有壹團揮之不去的怨恨，隨時可以爆發，所有的不快都可以引發壹場指責，最後總是不忘補刀，妳背叛過我！潛臺詞就是：我是受害者，妳怎麽做都不足以消除我心頭的不滿，所以我可以壹直理直氣壯地抱怨妳的不是。這段關系裏，無論妳怎麽做，都不能改變妳是罪人的身份，而我對妳怎麽樣都可以，因為我是受害者，我不需要面對我的問題。
這便是失衡的關系，男人久了可能會破罐子破摔，女人可能越來越不滿。當然問題的婚姻修復本就是要有很大的智慧，倘若決定好原諒，就需要把怨恨發泄清楚，要求交代明白，否則委曲求全式的和解不過是彼此的折磨。
恨像壹股能量，不會憑空消失，不是轉向自己就是轉向別人
並不是說，當壹個人對妳很不好的時候，我們要忍氣吞聲，不生怨恨，而是說，在面對無理對待時，我們據理力爭、積極努力但依然無法改變的時候，選擇尋求自己的力量。畢竟，總有壹部分人是無道德和原則底線的，倘若我們要因為放不下對他們的怨恨而阻礙自己，倒是失去了更多。
看到壹篇文章裏提到，領導反對種族隔離制度的英雄南非總統納爾遜曼德拉，曾經在羅德島上被關押了27年，受盡折磨。在他的總統就職典禮上，他恭敬地向三個曾關押他的看守致敬，令在場的所有來賓以至整個世界都靜下來了。他說：當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麽我其實仍在獄中。
恨的情感如果不能真正放下，是不會憑空消失，會在心底不斷生長，不是攻擊自己就是攻擊身邊的其他人。就像是壓抑的火山壹樣，不得安寧。
最終，不過是把自己和別人的壹生都變成恨的犧牲品。
原生家庭的禍害
我們知道壹個人的問題，多數是早年原生家庭帶來的。父母的養育問題、早年的創傷和分離、家庭環境問題。創傷心理學家們認為，孩子在開始說話習得語言、思維能力之前，就已經通過和養育者（父母）的互動形成了壹生的人際關系模式和安全感。可見父母養育及家庭環境對孩子的影響極大。
很多人發現了自身問題：缺愛、沒有安全感、親密關系不良都是父母的問題後，開始變得對父母怨恨責備。然後把自己當成壹個受害者，理直氣壯地對各種問題置若罔聞，反正不是我的錯，都是父母早年的養育問題，所以我不必為此負責、我不用做改變、我就這樣了，我沒有辦法
這樣可以把問題推給別人是不是很輕松？受害者的身份可以讓妳更好受，但這不過是壹種自欺欺人，因為只是妳給自己拒絕成長和改變找的理由。
我們改變不了別人如何對妳，我們改變不了自己的出生和父母，更改變不了總有人會對妳造成傷害的外界環境，但這不意味著妳就可以消沈放棄自己。記住，任何時候我們都是可以有力量的，去做改變。