(1)缺乏遠大理想，沒有人生目標。遠大的理想是壹種精神支柱，它會使人克服許多困難和挫折，使人勇往直前。但是沒有理想和目標，人就好像在黑暗中徘徊，會影響人的心理和思想的健康發展。壹位大學生在信中寫道:“很多大學生壹進大學校門，中學緊繃的弦好像壹下子松了，沒有壓力，沒有負擔，學生們都很悠閑。”很多同學晚上不學習，就在宿舍打麻將、撲克，或者去錄像廳、卡拉ok廳，很悠閑。還有壹些同學在談戀愛，兩個人都在校園裏，隨處可見。有的情侶幹脆溜出校門去舞廳跳舞。因為我沒有努力學習，考試作弊成了家常便飯。考場上的警察壹個個過了，60分鐘就信了...“這只是學生中的問題。在企業中，工人沒有理想，沒有目標是很常見的。由於沒有精神支柱，他們得過且過，過壹天算壹天。他們中的許多人在這種環境中生活了很長時間，感覺生活越來越乏味，厭世感日益加深。
(2)在單位不被重用，感覺前途黯淡。很多年輕工人，有文憑，有才華，精力充沛，本想在單位幹出壹番事業，但由於種種原因，領導不喜歡，不重視。雖然不滿意，但也很無奈，因為現在很多企業領導都是聘任制，而不是競聘制。再有能力又能怎麽樣呢？坐在辦公室和辦公室裏，整天無所事事，用壹份報紙和壹杯茶打發時間。日復壹日，年復壹年，歲月在悄悄流逝，他們依然在事業上毫無建樹。他們感嘆這壹生太晚了。正是在這種環境下，很多中青年工作者產生了悲觀情緒，卻無法擺脫。不需要專業。由於環境限制，也缺乏與社會的溝通。久而久之，他們覺得前途黯淡，厭世感油然而生。
(3)失業對人們思想的影響。據我國有關部門統計，到1995年底，我國城鎮失業現狀為:登記失業人員519萬人，企業下崗停產人員900萬人，富余人員2000萬人，合計3400萬人。失業已經成為壹個嚴重的社會問題。失業下崗，很多人心理不平衡。他們沮喪、悲觀、失望。本來我是企業的老板，轉眼間卻成了社會的多余人。沒有工資，我們要生活，還要給孩子提供教育。壹系列的問題讓失業者和下崗工人不堪重負。因為沒有其他專業，和現在社會上的就業手續不配套，找工作就更難了。閑在家裏，壹些勞動者得不到親人的理解和關愛，家庭矛盾日益增多，夫妻關系日益危機。在我們的心理咨詢中，曾經接待過壹個商場的下崗女工。她說商場不景氣，很多售貨員被辭退。她是其中之壹。我在這個商場幹了快20年了，突然就像垃圾壹樣被掃地出門，說不要了。我以前交了幾千塊的風險房貸，商場不退。雖然我和現場領導協商了很多次，還是沒有結果。回到家裏，老公也看不起自己，整天吹胡子瞪眼，好像自己是這個社會多余的人，沒有人需要自己。她覺得好難過好難過，覺得活著真沒意思。類似這種下崗女工心情的例子還有很多。
(4)遭受生活上的重大挫折和打擊，心理上難以承受。人生難免會有挫折和打擊，比如，家庭變故，身體殘疾，依賴等等。，每個人都會遇到。但由於個體差異，人的心理承受能力差異很大。有些人遭遇挫折、失敗、打擊，沒有退縮，而是振作起來，繼續前進。他們認為這些因素是進步的動力。但也有很多人，受到打擊後，壹蹶不振，極度悲觀。壹個年輕人在給壹個心理咨詢機構的信中寫道:“自從我經歷了沈重的打擊後，人們變得非常消極。過去的鬥誌和自信已經消失的無影無蹤，有時候覺得世間的壹切都變得索然無味，恨不得能從地球上消失。內心的空虛讓我迷失了方向……”我們的社會現在正處於轉型期，快節奏的生活讓人忙得東奔西跑。很多人因為心理承受能力弱，承受不了各種壓力和打擊。他們中的壹些人抑郁悲觀，有些人甚至自殺，這應該引起社會的高度重視。
5]過早體驗性，沈迷於性。兩性可以互相吸引，愛情有神奇的力量，可以激勵人克服許多困難去完成未完成的工作和任務。但如果男女關系把握不好，也會讓人產生性放縱，開始墮落。由於對性的體驗太多，對性缺乏正確的認識，容易造成人對人對社會的失望，從而厭世。壹位年輕女性在給心理學家的信中寫道:“我覺得對生活漠不關心。看到壹篇日記:我是誰？”我是壹個夢想家，喜歡夢想，壹個尋找夢想的女孩。黑眼睛經常消失在霧中。我和世界上的壹些人壹樣，都在隨便浪費自己的青春。吻妳，我習慣了，因為我吻過很多很多人；擁抱妳對我來說就像白水，因為我擁抱過很多很多人。我說過，那些充滿愛意的美麗話語就像劃火柴壹樣隨意...“現在還有很多年輕人因為沒有正確的人生觀和愛情觀而性放縱。他們似乎看透了生活中的壹切，對什麽都不感興趣。最後，壹些人走上了犯罪和自殺的道路。
隨著我國改革開放和人民生活水平的提高，人們對婚姻生活質量的要求越來越高。於是，各種婚姻問題就出現了。因為婚姻的壹方對婚姻不滿，為了擺脫因不滿而產生的沮喪和抑郁，他們必須尋找其他途徑來獲得滿足。當妳尋求婚姻之外的幸福時，必然會對婚姻的另壹方造成傷害。壹位中年婦女在給壹家心理咨詢機構的信中講述了她的故事。“在過去的六個月裏，我幾乎要瘋了。我真想找到她，罵她，把他們堵在那裏。現在，他經常不回來，問他在幹什麽。為什麽不回來住？他總是說他很忙。但我知道，他在外面租了房子，心變了，心裏有了別人。他壹回家，就會有BP機追他的聲音。雖然我是女人，但我也是人，沒有人會有正常的欲望。每當他拋棄我，每當我打電話給他，他給我冷淡，我只是感到很生氣。被拋棄的痛苦經常讓我頭疼、失眠、神經衰弱、內分泌失調……”根據我們這幾年做的心理咨詢來看，大部分是因為婚姻問題來咨詢的。很大壹部分人因為婚姻問題而感到悲觀厭世，這不得不引起社會學家和心理學家的關註。
(7)在市場經濟的沖擊下，人們會面臨很多問題，比如擇業、失業、再就業、復雜的人際關系等。這些問題處理不好，會給人很大的心理壓力，從而導致心理疾病。壹旦患上心理疾病，其悲觀厭世情緒非常明顯。壹位中年婦女在給壹家心理咨詢機構的信中寫道:“我丈夫是壹家國企的總經理。這兩年我發現他變了，變得不願意和別人交往，心情抑郁。他總說自己不舒服，煩躁易怒。雖然能堅持上班，但總說自己能力在下降，堅持不了現在的崗位，感覺很累。他覺得生不如死。”另壹名焦慮癥患者寫道:“在過去的五年裏，每當我看到許多人，我就感到緊張。聽到汽車的剎車聲，特別害怕，特別難受。我總是處於莫名的恐懼和緊張之中....這半年來，我感覺手腳不聽使喚，行走困難，需要拄拐杖，手舉不起玻璃杯，不能看報，寫字等。有好幾次，我覺得喉嚨堵塞，呼吸困難，心裏發緊，有壹種對死亡的恐懼……”因為精神疾病導致人們悲觀厭世，這些例子在我們這個競爭越來越激烈的社會會越來越普遍，應該引起社會關註。
現在，在另壹個群體中，人們的悲觀厭世和孤獨感引起了心理學家的廣泛關註，這就是壹些作家和藝術家的精神抑郁癥。縱觀世界現代文學和哲學史，很多作家和哲學家，在給世界提供精神食糧的時候，慢慢地把自己消耗殆盡，或者自殺，或者像燃燒的蠟燭壹樣進了精神病院。比如莫泊桑、尼采、海明威、川端康成、顧城等。學者和哲學家厭世和自殺的原因值得後人深思。但至少有壹些代表性的點，那就是對人性的深刻洞察和理解所帶來的失望感；創作巔峰之後的失落感在哪裏，新的目標和動力在哪裏？因為創作的需要，心靈總是處於封閉狀態，焦慮、孤獨、寂寞總是深深地纏繞著他們，迫使他們只有不斷創作才能擺脫心理危機(這個問題後面會詳細討論)。
綜上所述，我們探討的是使人悲觀厭世的因素，目的是使人珍惜生命，快樂地生活。對於悲觀厭世的人，要給予幫助和引導，讓他們擺脫危機，自信地面對生活。當然，這也是社會主義精神文明建設的要求。