負面情緒是怎麽產生的？

負面情緒的產生，往往是因為個人心態問題。心態不好的人，負面情緒會更多，負能量會更好。

心理學上將焦慮、緊張、憤怒、抑郁、悲傷、痛苦等情緒統稱為負面情緒，有時也稱為負面情緒。人們這樣稱呼這些情緒，是因為這樣的情緒體驗不積極，身體會感到不適，甚至影響工作生活的順利進行，可能會造成身心傷害。

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