可以理解為：腎不虧，骨頭就硬朗，同時可以產生髓液，而大腦是髓液聚集的地方。
腦為髓之海，因為脊髓上通於腦，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養，則精力充沛。
髓有骨髓、脊髓、腦髓之分，藏於骨腔內之髓，稱為骨髓。位於脊椎管內之髓，稱為脊髓。位於顱腔中的髓，稱為腦髓。這三種髓，均由腎精所化生。因此，腎中精氣的盛衰，不僅影響到骨的生長與發育，而且也影響到髓的充盈和發育。
擴展資料
腎位於脊柱兩側，緊貼腹後壁，居腹膜後方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎後面的中部，右側第12肋斜過右腎後面的上部。
腎具有強大的根據機體需要調節水排泄的能力，以維持體液滲透濃度的穩定。從腎小球濾出的水分近80%在近端小管及髓袢降支被重吸收，這部分水的重吸收與溶質的重吸收有關。
鈉自小管腔面的吸收為被動的，它伴隨與氫離子交換，葡萄糖、氨基酸及磷酸鹽的吸收則以彌散形式進入細胞，而在細胞基側膜有Na?、K?-ATP酶，主動將鈉泵入細胞間液，以保持細胞內鈉平衡。
腎對尿液的稀釋濃縮主要發生在集合管，濾液進入髓袢後，通過逆流倍增機制而被濃縮。腎臟自皮質到髓質，組織間液的滲透濃度逐漸升高，到腎乳突處最高。因此在升支管腔中，鈉濃度逐漸降低，而尿素濃度則有升高。
總之，調節人體水及滲透壓平衡的部位主要在腎小管，只有在腎功能嚴重衰退，濾過率極度減少時，腎小球也可影響水的排泄。
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