鉛球的比賽規則是運動員在6次投擲後，有效投擲距離最遠的選手獲勝。
鉛球是利用人體全身的力量，將壹定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之壹。在比賽中，運動員應從投擲圈內將鉛球推出。運動員必須從靜止姿勢開始試擲，允許運動員觸及鐵圈和抵趾板的內側。運動員在推擲過程中，應用單手從肩部將鉛球推出。鉛球應抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。
鉛球必須完全落在落地區角度線內沿以內，試擲方為有效。每次有效試擲後，應立即測量成績。從鉛球落地痕跡的最近點取直線量至投擲圈內沿，測量線應通過投擲圈圓心。運動員可以進行6次投擲，在有效投擲中距離最遠的選手獲勝。
鉛球比賽的場地設施介紹
1、投擲圈
投擲圈應用鐵、鋼板或其他適宜材料制成，其上沿應與圈外地面平。圈內地面應用混凝土、瀝青或其他堅硬而不滑的材料修建。圈內面應保持水平，低於鐵圈上沿14至26毫米。
2、限制線
限制線是從金屬圈頂兩側向外各畫壹條寬5厘米、長至少為75厘米的白線。此線可以畫出，也可用木料或其他適宜材料制成。白線後沿的延長線能通過圓心，並與落地區中心線垂直。
3、抵趾板
抵趾板應用木料或其他適宜材料制成，漆成白色，其形狀應為弧形，以便使其內沿與鐵圈內沿重合。應將抵趾板安裝在兩條落地區角度線之間的正中位置，並固定於地面。
4、落地區
落地區用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設落地區，鉛球落地時應能留下痕跡。用寬5厘米的兩條白色角度線標明，線寬不包括在落地區有效面積內，角度線的內沿延長線通過投擲圈圓心。