技能包括什麽

技能是通過練習形成的、控制動作執行的合乎法則要求的行動方式。技能是由壹系列動作所組成，不是先天就有的，而是後天練習獲得的。

兩者聯系：運動技能和智力技能的區分不是絕對的，許多運動技能都包含有智力技能的成分，如修車、安裝收音機等；在運用運動技能過程中，常有許多障礙或事故要排除、新的情況要處理，這就需要智力技能與運動技能的統壹，如在交通擁擠的路上開汽車。