1999年參加全國體院健美操聯賽獲得最佳編排獎
1999年參加杭州全國健美操錦標賽獲得混雙冠軍
1999年參加上海全國健美操冠軍賽獲得混雙冠軍
1999年參加雲南全國健美操精英賽獲得混雙冠軍
2000年參加南京全國健美操錦標賽獲得混雙冠軍
2000年參加寧波全國體育大會健美操項目獲得混雙冠軍
2001年參加全國大學生啦啦隊大獎賽獲得亞軍、最佳編排獎、最佳教練員、最佳運動員、最佳形象魅力
2002年參加綿陽全國體育大會健美操大賽獲得六人冠軍 雙學位：心理學學士，體育教育理碩士。
“FOC健身體系innergy”課程制作總監。
“阿迪達斯中國”簽約資深培訓師。
“adidas健身” adi-peace課程的創始人。
“adidas健身”武極課程的推廣
《全國健美操大眾鍛煉標準等級套路》的創編成員
“國家及健身指導員”培訓督導
2000年大學生健美操教練員、裁判員學習班擔任授課教師。
2002年大學生健美操教練員、裁判員學習班擔任授課教師。
2003年大學生健美操教練員、裁判員學習班擔任授課教師。
2003年10月廬山全國健身操形象大使比賽擔任裁判員。
2003年全國街舞大賽總決賽擔任裁判員。
2004年（廬山）全國健美操萬人大賽總決賽擔任裁判員。
2005年（成都）全國健美操萬人大賽總決賽擔任裁判員。
2006年（泉州）全國健美操萬人大賽總決賽擔任裁判員。
2007年（上海）全國健美操萬人大賽總決賽擔任裁判員。
2006年，“CHINA FIT ”中國健身大會進行授課。（內容：旋轉的舞臺）。
2007年，“CHINA FIT ”中國健身大會進行授課。（內容：DANCE BAR）
2007年，大學教師資格任證評審專家。
2003年至今，在全國健美操國家級社會指導員培訓班擔任授課教師。2003年8月分別參加了內蒙、鄭州、南昌、長沙培訓班的培訓工作。
現任北京大學（教師）
社會職務:
2003年至今，擔任國家體育總局頒發、國家級健美操指導員
證書課程與導師班課程的培訓師。
全國大學生健美操藝術體操協會技術部副部長。
榮譽與獲得獎勵:
2007年獲得北京大學教學優秀獎。帶領健美操隊獲得第八屆大學生運動會冠軍
研究成果與發表論文:
《國家社會指導員職業技能鑒定標準》初級、中級、高級細目與試題庫的創遍。 國家級
國家社會指導員職業技能考評員資格。
《關於優秀健美操運動員表現力的研究》
2006年北京高校體育科學論文報告會 2006年6月
正在完成中：《普拉提（墊上）雙語教材》的創遍工作。首都體育學院教材 CCTV-5《青春時光》欄目的“教學教練”
《校園街舞》
《泰博健身操》
《武極 二》
《全國健美操大眾鍛煉標準等級規定套路》二套
《全國健美操大眾鍛煉標準等級規定套路》三套