layup在籃球中是上籃的意思。
上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的壹種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。
上籃又按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。
上籃是壹項基本的籃球技術，是壹種高命中率的得分動作，其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界。在上籃時，允許球員在收球之後，在兩步之內對籃筐進行攻擊。上籃在快攻以及壹般進攻時都常使用。
上籃基本技巧：
先要練習拍球、運球，最好是練到盲拍的程度，就是不看球可以帶球熟練的跑。然後就是練習上籃的腳步。
先不拿球，向前走步，慢壹點，右腳落地時候，在心裏喊“壹”，下壹步左腳落地時候，喊“二”，然後順勢把右腿全起膝蓋擡起來接著帶動身體向上跳，這個姿勢是模仿我們上籃起跳的動作，壹定要練熟，動作壹定要連貫、舒暢。
拿起球，帶球走壹步拍壹下。右腳落地時候把球拿在手裏，左腳落地右膝蓋上擡的時候把球向上拋，作投籃狀。
從三分線外開始，帶球沿邊線往籃板的方向跑。過了1/2半場時候開始往籃板的方向跑弧線。在快接近籃板時大概三米左右，開始拿球邁腿。投籃時候的瞄點，是籃板上的黑框右邊線，球出手力度壹定要輕柔。