沁園春長沙朗誦技巧如下：
“寒秋，湘江北去，橘子洲頭。”這前三句應慢讀，其中，“北”字要重讀，“播子洲頭”這句要稍稍拉長。
看萬山紅遍，層林盡染漫江碧透，百爭流：鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天竟。這壹層用不快不慢的語速讀，其中，看字為領起字，要讀的稍長，萬字起壹個強調的作用，所以要重讀，層林盡染的語調稍微降壹下。
“漫江碧透，百爭流”語調升，鷹擊長空，魚翔淺底”中的“擊”字要重讀，“淺”字也要重讀，不過是很輕松的感覺，想象當時的語境是，魚兒自在的在水裏嬉戲，遊來遊去。
悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沈浮”這三句，屬於快讀部分。悵要重讀，讀出詩人的那種豪情，問蒼茫大地這句的語調要升高，誰主沈浮要讀的稍微長些。從上閱中，要讀出作者的樂觀的積極的感情以及作者以天下為己任的民族責任感。
攜來/百侶曾遊，憶往昔/凈歲月稠這句的朗誦不做重點要求，只需讀對節奏即可，其中的憶字是下閱的領起字，稍重讀。
恰同學少年，風華正茂,書生意氣，揮斥方道：指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯。恰要讀的長壹些，剩下的語句只需有些升降調的起伏即可，要讀出當時那個年代像，蔡和森，他們那壹群青年的蓬勃朝氣與活力。
曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟？這句也屬於快讀部分。和上閱要求基本相同。曾記否，這句重音應在後，“到中流擊水”語調升，最後壹句讀的長，給人以“余音繞梁，三日不絕”之感。