金絲小棗的功效與禁忌

1、開胃

金絲小棗有刺激食欲的作用，多吃能增進食欲。可作為食療保健品，榨成汁還能生津止渴。

2、美容

金絲小棗含有大量的維生素A，具有美容養顏的功效。可以防止色素沈著，使皮膚更有彈性和光澤。

3、降血壓

金棗能有效調節血壓，維持人體心血管功能。它具有降低血壓和預防動脈硬化的作用

二、禁忌

1.空腹不要吃太多金絲小棗。其富含的有機酸會刺激腸胃，導致胃部不適。2.吃金絲小棗前後壹小時內盡量不要喝牛奶。它所含的果酸遇到蛋白質會凝結，容易引起腹脹。