陰歷和陽歷的區分方式：看日歷、天數不壹樣、計算的參照物不同。
1、看日歷：日歷上寫阿拉伯數字的就是陽歷，比如6月6日；寫漢字的就是陰歷，比如六月初六。
2、天數不壹樣：陰歷的天數是354或者355天，而陽歷的天數則是365或者366天，陰歷陽歷相差的11天，每隔幾年陰歷用閏月來調整。
3、計算的參照物不同：陽歷是根據地球圍繞太陽公轉來設計的歷法，地球公轉的壹個回歸年是365.2421897天為壹年；陰歷是通過月亮的月相周期來計算的歷法，月亮繞地球轉動壹周周期為29.5306天，壹般分成大小月，大月30天，小月29天。
陰歷和陽歷的來歷：
1、陰歷在天文學中主要指按月亮的月相周期來安排的歷法，以月球繞行地球壹周（以太陽為參照物，實際月球運行超過壹周。）為壹月，即以朔望月作為確定歷月的基礎，壹年為十二個歷月的壹種歷法。
陰歷是中國傳統歷法之壹，也被稱為“漢歷”、“舊歷”等。在歷法發展衍變過程中，二十四節氣的出現用於科學地指導農業生產，形成了農歷。雖然，陰歷、農歷都俗稱漢歷、舊歷，不過陰歷和農歷（漢歷）是有區別的，傳統上使用的漢歷實際上是壹種陰陽歷。
2、陽歷，是以地球繞太陽公轉的運動周期為基礎而制定的歷法。太陽歷的歷年近似等於回歸年，壹年12個月，這個“月”，實際上與朔望月無關。陽歷的月份、日期都與太陽在黃道上的位置較好地符合，根據陽歷的日期，在壹年中可以明顯看出四季寒暖變化的情況；但在每個月份中，看不出月亮的朔、望、兩弦。
現代世界通行的公歷就是壹種陽歷，平年365天，閏年366天，每四年壹閏，每滿百年少閏壹次，到第四百年再閏，即每四百年中有97個閏年。公歷的歷年平均長度與回歸年只有26秒之差，要累積3300年才差壹日。