3337減肥法是分兩個周期進行的，每個周期又分為了3天、3天、3天、7天四個階段。將食物嚴格按照3：3：3：7的比例來進行分配，限額限量的控制和安排每天的食物。
2 3337減肥法的減肥原因
3337減肥法追根究底實際上是壹種節食減肥的方法，嚴格控制每天攝入的食物和熱量，從而得到瘦身的效果。而且在3337減肥法裏面黑咖啡和蘋果是占據比較重要的地位的，可以通過黑咖啡和蘋果的減肥作用，來消耗身體的多余脂肪。
3 3337減肥法怎麽做
3377減肥法中第壹個3天，在3天內，每天是喝黑咖啡，不限制喝水；第二個3天，每天吃蘋果，不能喝水；第三個3天，連續喝3天黑咖啡，不限量喝水，最後壹個7天，早餐可以吃雞蛋，午餐或晚餐可以喝咖啡或綠茶。
3337減肥法第壹周期3天：每天3杯黑咖啡，水不限
3天：每天蘋果3個，不喝水
3天：每天3杯黑咖啡，水不限
7天：每天早壹個雞蛋，中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡，晚壹根黃瓜。
3337減肥法第二周期
3天：每天三杯咖啡，水不限
3天：每天蘋果3個，不喝水
3天：每天三杯咖啡，水不限
7天：青菜湯，早餐或午餐喝。
4 3337減肥法的減肥效果好嗎
3337減肥法在第壹個周期就可以幫助瘦身10-20斤，在壹周內減15斤也是能做到的。而且第壹個周期的第壹個只喝黑咖啡的3天就能幫助瘦6斤以上，就不用說要實行兩個周期了。所以說3337減肥法的減肥效果是很好的。