具體方法：
壹、陰陽水清腸方：
過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩（搖勻即成）。
1.為什麽要用過夜的涼開水呢？因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。
2.對於地球來說，太陽升起後為晝、為“陽”，太陽落山後為夜、為“陰”。燒開的水在涼後放壹個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復其“陰性”的生命活力，可以調理人體的壹切“陽性”疾病。
3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調治身體壹切的“陰性”疾病。
4.此即《易經》所說“壹陰壹陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。
5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。
二、服用方法：
1.早上5壹7點鐘，在壹個小時內將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。
2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。
3.為什麽要5壹7點鐘飲用“陰陽水”？蓋此為卯時也。
4.卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳故也。
5.為什麽要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完後身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。
清理腸道就像大家平時要洗澡壹樣，能夠去除長期積累在腸道中的各種垃圾油脂，清潔腸道利於促進消化和吸收，祛除多余油脂，利於健康。這種陰陽水清腸法能夠有效幫助腸道的清潔。大家看了上面介紹的方法，可以在家動手制作陰陽水飲用，定期清理腸道哦。