莫等閑白了少年頭，空悲切。的意思是：年輕人要珍惜生命和時間，要善於利用每壹分鐘時間不斷完善自己，鍛煉自己，取得成功，而不要等到年老體弱時，才懊悔自己年輕時的少不更事，虛度光陰.到那時再感到悲觀失望已經是悔之晚矣。
出自南宋詩人嶽飛的《滿江紅》
怒發沖冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。擡望眼，仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千裏路雲和月。莫等閑，白了少年頭，空悲切。
靖康恥，猶未雪,臣子恨，何時滅？駕長車，踏破賀蘭山缺。壯誌饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭，收拾舊山河，朝天闕！
譯文：
我怒發沖冠，獨自登高憑欄，驟急的風雨剛剛停歇。我擡頭遠望天空壹片高遠壯闊。禁不住仰天長嘯，壹片報國之心充滿心懷。三十多年的功名如同塵土，八千裏經過多少風雲人生。好男兒，要抓緊時間為國建功立業，不要空空將青春消磨，等年老時徒自悲切。
靖康之變的恥辱，至今仍然沒有被洗雪。作為國家臣子的憤恨，何時才能泯滅！我要駕著戰車向賀蘭山進攻，連賀蘭山也要踏為平地。我滿懷壯誌，發誓吃敵人的肉，喝敵人的鮮血。待我重新收復舊日山河，再帶著捷報向國家報告勝利的消息。
擴展資料：
嶽飛於北宋末年投軍，從建炎二年（1128年）遇宗澤起到紹興十壹年（1141年）為止的十余年間，率領嶽家軍同金軍進行了大小數百次戰鬥。靖康元年（1126年）嶽飛應招在相州參加趙構為大元帥的部隊。金軍南下江南，嶽飛獨樹壹幟，堅持抗金，收復建康。紹興三年（1133年），被任命為沿江制置使，他念念不忘收復中原。次年春，嶽飛收復襄陽六郡。紹興六年（1136年）率師北伐，順利攻下了伊、洛、商、虢等州，兩河人民奔走相告，各地義軍紛紛響應。
參考資料：