關於「被控腦後頭裏有東西經常說話怎麽辦？」的問題，首先需要明確壹點，這種情況可能與精神健康問題有關，建議妳盡快咨詢專業醫生或心理學家尋求幫助。
同時，我可以就此給出壹些建議：
1. 尋求專業幫助：與醫生或心理學家進行面對面的咨詢和評估，以便確定問題的性質和可能的解決方案。
2. 記錄發生的情況：在遇到這種情況時，盡量記錄下具體的時間、頻率、內容和感受。這樣有助於醫生更好地理解妳的情況。
3. 放松技巧：學習壹些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以減輕焦慮和壓力。
4. 建立正常生活規律：保持規律的作息時間、飲食和運動習慣，有助於提高身心健康。
5. 尋求社會支持：與親朋好友分享妳的困擾，獲得情感上的支持和理解。
記住，這些只是壹些建議，並不能替代專業醫生的診斷和治療。如果妳感到困擾，請務必及時尋求專業幫助。
下面是壹張與心理健康相關的圖片，以提醒妳重視自己的情緒和心理健康：