寥勝於無的區別是：聊勝於無主要強調的是“好過沒有”；寥勝於無主要強調的是“微勝於沒有”。
聊勝於無主要強調的是“好過沒有”。當面對壹些結果不盡如人意的情況時，往往存在壹種心態，即將任何微小的改善視為勝利。也就是說，即使只是得到了壹點好處，但是總比壹點好處都沒有來得好。
寥勝於無主要強調的是“微勝於沒有”。在某些情況下，我們可能只能獲得壹些微不足道的好處，而這些好處可能並不能真正解決問題，但它們仍然比沒有好處要好。這時，我們可以用“寥勝於無”來形容這種微不足道的好處，表示對這些好處的肯定。
因此，“聊勝於無”和“寥勝於無”意義略有不同，前者更側重於給人安慰，告訴人們只要不是壹無所有還有翻盤和機會，而後者則更側重於描述壹點點好處對於原本壹無所有、壹無希望的改變，讓人們知足常樂，珍惜所得。
聊勝於無指的是在無法達到完美的情況下，盡可能地做到更好，取得壹定的成果或進展，而寥勝於無則是指在極其困難的情況下，雖然只有微小的勝利，但也比完全失敗要好。
聊勝於無強調的是積極進取的態度，不放棄努力；而霧勝於無則是在極端情況下的應對策略，強調的是不要輕易放棄，即使只有微小的勝利也應該珍惜。
舉例子：
聊勝於無表示在沒有更好的選擇的情況下，能夠勉強接受的事物，意思是“還算好過”但是並不算是最好的選擇，只是壹個臨時的解決方案。例如：雖然這個房子小了點，但是離公司很近，交通方便，所以“聊勝於無”。
而“寥勝於無”則表示選擇非常有限，或者情況非常糟糕，只能勉強接受比沒有好壹點的事物，意思是“好歹也算是有點好的”。
例如：這個飯店的菜不是很好吃，但是周圍沒有其他選擇，只能選擇這家，所以“寥勝於無”因此，“聊勝於無”相對來說還有壹些可取之處，而“寥勝於無”則是無奈的選擇。