原料
羊肉500克,生姜250克、當歸150克、胡椒面二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。
做法
1、當歸,生姜用清水洗凈,切成大片;
2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,撈出晾涼,切成5厘米長、2厘米寬、
1厘米厚的條;
3、砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當歸、生姜放入鍋內,旺火燒沸後,
打去浮沫,改用炆火燉1小時,羊肉熟透即成。
特色
川菜,羊肉火巴爛,湯汁清鮮,並有對病後虛寒,面黃惟淬有較好療效
“溫補全羊湯”。
主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克
配料:蘿蔔1200克,當歸、黨參、沙參各25克,豬化油200克,青椒香油若幹,香料包壹個
做法:1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、羊肚放入爆炒,然後加入鮮湯。待湯煮沸,放入當歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次沸騰,放入香料包(裏面有八角、花椒、幹海椒、姜、蔥等若幹)。2、在羊湯燉煮期間,將青椒切成顆粒,放入盛有香油的小碟裏,香油淹過顆粒。每人壹個油碟。3、當羊肉燉至1小時後,放入蘿蔔,並加適量食鹽。然後繼續燉煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加攪拌後即可盛盤,取出油碟即可食用。
特色:湯味鮮美,羊肉熟透入口可化,是壹道讓妳回味無窮的清新葷菜。
羊肉湯做法介紹,冬季滋補美食介紹
滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。
特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美異常。
制法:先把羊肉、羊骨架洗壹下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放壹個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。
把羊骨架放鍋裏,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬壹個小時左右,把漂浮在上面的壹些雜質舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續熬吧,什麽時候熬的湯成乳白色,象牛奶壹樣就可以了。熬湯壹定要舍得花時間。
把切好的羊肉、羊雜放碗裏,放些蔥花、香菜,蒜黃之類的菜,放適量精鹽,把熬好的羊湯趁熱倒入碗裏,好了,壹碗
羊湯做法 (二)
羊湯是將新鮮的羊肉配以羊的心肝肺肚腸等下水貨,切成條狀,和羊骨壹起放入水中煮熟,然後再放上各種佐料食用。其味道鮮美可口,羊肉甘溫無毒,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,內健肌力,外禦風寒之功效,羊骨又含有磷酸鈣,碳酸鈣,鈉,鉀,骨膠原,中性脂肪磷脂等營養成分,喝全湯能祛風驅寒、大補健身,且有補鈣強力、壯陽,補腎填精之功效。
主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克
配料:蘿蔔1200克,當歸、黨參、沙參各25克,豬化油200克,青椒香油若幹,香料包壹個
做法:1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、羊肚放入爆炒,然後加入鮮湯。待湯煮沸,放入當歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次沸騰,放入香料包(裏面有八角、花椒、幹海椒、姜、蔥等若幹)。2、在羊湯燉煮期間,將青椒切成顆粒,放入盛有香油的小碟裏,香油淹過顆粒。每人壹個油碟。3、當羊肉燉至1小時後,放入蘿蔔,並加適量食鹽。然後繼續燉煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加攪拌後即可盛盤,取出油碟即可食用。
特色:湯味鮮美,羊肉熟透入口可化,是壹道讓妳回味無窮的清新葷菜。