時區(TimeZone)是地球上的區域使用同壹個時間定義。1884年在華盛頓召開國際經度會議時，為了克服時間上的混亂，規定將全球劃分為24個時區。
在中國采用首都北京所在地東八區的時間為全國統壹使用時間。
地球是自西向東自轉，東邊比西邊先看到太陽，東邊的時間也比西邊的早。東邊時刻與西邊時刻的差值不僅時區要以時計，而且還要以分和秒來計算，這給人們帶來不便。
為了克服時間上的混亂，1884年在華盛頓召開的壹次國際經度會議(又稱國際子午線會議)上，規定將全球劃分為24個時區(東、西各12個時區)。規定英國(格林尼治天文臺舊址)為中時區(零時區)、東1-12區，西1-12區。每個時區橫跨經度15度，時間正好是1小時。最後的東、西第12區各跨經度7點5度，以東、西經180度為界。每個時區的中央經線上的時間就是這個時區內統壹采用的時間，稱為區時，相鄰兩個時區的時間相差1小時。例如，中國東8區的時間總比泰國東7區的時間早1小時，而比日本東9區的時間晚1小時。因此，出國旅行的人，必須隨時調整自己的手表，才能和當地時間相壹致。凡向西走，每過壹個時區，就要把表撥慢1小時(比如2點撥到1點)；凡向東走，每過壹個時區，就要把表撥快1小時(比如1點撥到2點)。並且規定英國(格林尼治天文臺舊址)為本初子午線，即零度經線。