甘蠅，古之善射者，彀[gòu]弓而獸伏鳥下。弟子名飛衛，學射於甘蠅，而巧過其師。 紀昌者，又學射於飛衛。飛衛曰：“爾先學不瞬，而後可言射矣。”紀昌歸，偃[yǎn]臥其妻之機下，以目承牽挺。三年之後，雖錐末倒眥[zì]，而不瞬也。 以告飛衛，飛衛曰：“未也，亞學視而後可。視小如大，視微如著，而後告我。”昌以牦[máo]懸虱於牖[yǒu]，南面而望之 。旬日之間，浸[jìn]大也。二年之後，如車輪焉。以睹余物，皆丘山也。乃以燕角之弧、朔蓬之簳[gǎn]射之，貫虱之心而懸不絕。 以告飛衛。飛衛高蹈拊膺[fǔ yīng]曰：“汝得之矣！”
譯文
甘蠅是古代壹個善於射箭的人，拉開弓，獸就倒下，鳥就落下，百發百中。甘蠅的壹個弟子名叫飛衛，向甘蠅學習射箭，但他射箭的本領卻超過了他的師傅——甘蠅。 紀昌又向飛衛學習射箭。飛衛說：“妳先學會看東西不眨眼睛，然後我們再談射箭。”紀昌回到家裏，仰面倒下躺在他妻子的織布機下，用眼睛由下向上註視著織布機上提綜的踏腳板練習不眨眼睛。練兩年之後，即使有人用針刺他的眼皮，他也不眨壹下眼睛。 紀昌把自己練習的情況告訴了飛衛，飛衛說：“這還不夠啊，還要學會視物才行。要練到看小物體像看大東西壹樣清晰，看細微的東西像顯著的物體壹樣容易，然後再來告訴我。”紀昌用牛尾巴的毛系住壹只虱子懸掛在窗口，朝南面遠遠的看著它，十天之後，看虱子漸漸大了；三年之後，虱子在他眼裏有車輪那麽大。轉過頭來看其他東西，都像山丘壹樣大。.紀昌便用燕地的牛角裝飾的弓，用北方出產的篷竹作為箭桿，射那只懸掛在窗口的虱子，穿透了虱子的心，但牛尾巴的毛沒有斷。 紀昌把自己練習的情況告訴了飛衛，飛衛高高跳起，並拍著自己的胸脯，說道：“妳已經掌握了射箭的訣竅了。” 於是，飛衛開始教紀昌怎樣開弓，怎樣放箭。 後來，紀昌成了百發百中的射箭能手。
註釋
1.而巧（過）其師。過：超過 。巧：本領。句譯：技藝又超過他的師傅。 2.(雖)錐末倒眥。 雖：即使 。句譯：即使用錐尖刺（紀昌的）眼皮或即使是錐子尖刺到他的眼皮裏。 3.視（微）如（著） 微：細小；微小著：明顯句譯：看細微的東西像大物壹樣。 4.而懸不絕 絕：斷 句譯：指懸虱的毛不斷。 5.視小如大，視微如著看小物像看大東西壹樣清晰，看細微的東西像看明顯的壹樣。 6.旬日之間，浸大也；三年之後，如車輪焉 十天過後，（虱子在紀昌眼中）漸漸變大；過了三年，感覺像車輪壹樣大了。 7.爾先學不瞬，而後可言射矣。不瞬：不眨眼。 8.偃臥：仰面躺下。 9.彀：張開，拉開。 10.伏：倒下，倒伏。 11.南面：面向南。 12.旬日：十日。 13.浸：逐漸。 14.爾：妳。 15.下：掉下。 16.眥：眼角。 17.牖：窗戶。 18.簳：小竹。 19.拊膺:拍胸。 20.目承牽挺：眼睛註視這梭子。承，承受；牽挺，織布機的梭子。 21.燕角之弧：燕國牛角做的弓。弧,弓。 22.高蹈：跳高。
感悟
學習壹定要下苦功夫，紮紮實實地打好基礎。在學習過程中要不怕苦、不怕累、不怕枯燥無味。 還表現了紀昌虛心聽取師傅的教誨，勇於吃苦，善於學習的精神。 當老師的，壹定要教學有方，善於指導，方可收到良好的效果；做學生的，壹定要謹尊師教，善於學習，勇於吃苦，不怕枯燥，練好基本功，才能獲得真正的本領！ 本文闡述了無論學什麽技術都沒有捷徑可走，都要從學習這門技術的基本功入手，紮紮實實、鍥而不舍的進行訓練的道理;同時說明只要有恒心，有毅力，踏踏實實、精益求精就能到達光輝的頂點. 文中飛衛要紀昌掌握的要領是：1.爾先學不瞬。2.視小如大，視微如著。
喻義
壹是要能吃苦，持之以恒才會成功。二是大本領往往要從小處練起。
選自
《列子·湯問》 《列子》又名《沖虛經》，是道家重要的典籍，相傳為戰國時代列禦寇所著
背景
《紀昌學射》出自《列子.湯問》。 《列子》目前只剩八篇，相傳是戰國時列禦寇所撰，東周威烈王時期鄭國圃田人。戰國早期，著名的思想家和寓言文學家。那時，由於人們習慣在有學問的男人姓氏後面加壹個“子”字，表示尊敬，所以列禦寇又稱為“列子”。