1、始源於上古伏羲氏
（1）源於伏羲氏的陳部族
中華人文始祖伏羲氏，風姓，又名宓羲、庖犧、庖羲、包犧、伏戲，亦稱太昊。伏羲氏是華胥氏後代，伏羲生於成紀（甘肅秦安縣東北大地灣壹帶），其東邊是華胥氏居地華亭（甘肅華亭縣西）。
《帝王世紀》載：太昊庖羲氏，風姓，有景龍之端，故以龍紀官。燧人之世，有巨人跡出於雷澤，華胥以足履之，有娠，生伏羲於成紀。
伏羲氏創造了：造網、制樂、結繩記事、定婚姻、取火、制杵臼、制歌曲，作八卦。
伏羲氏由成紀（甘肅秦安縣東北大地灣壹帶）向東遷徙，第壹站即是陳地，即陳倉（陜西寶雞市），在陳建初都。
《循甲開山圖》載：伏羲生成紀，徙治陳倉。
伏羲氏在陳（陳倉），建立了古老的風姓部族，為陳部族。其後人以族為姓稱為陳氏。
（2）源於風姓古陳國
伏羲氏帶領自己的陳部族，由陳（陜西寶雞市）逐步向東遷徙至淮河壹帶陳（宛丘，河南淮陽縣），並在此立都，後稱陳州、宛丘。
後來伏羲氏由陳（宛丘，河南淮陽縣）又向北遷徙，其後人陳部族留於陳（宛丘，河南淮陽縣），在夏代時期，陳部族在陳（宛丘，河南淮陽縣）建立了風姓陳國。其後人以國為姓稱陳氏。
《路史·國名紀甲》載：太昊伏羲之後，有風姓陳國。
《左傳昭公十七年》載：陳，太昊之墟也。
《帝王世紀》曰：太昊伏羲氏居陳。
《元和姓纂》載：陳，亦州名，本太昊之墟，畫八卦之所。
2、源於炎帝族的陳豐氏
陳豐氏，也稱陳鋒氏。
陳（陳倉）地是神農氏炎帝的發源地。炎帝起於姜水，即今寶雞市南的清姜河，故炎帝為姜姓。
《帝王世紀》曰：炎帝母女登遊華陽，感神而生炎帝，長於姜水，是其地。
《山海經·海內經》載：炎帝之孫伯陵，伯陵同吳權之妻阿女緣婦，緣婦孕三年，是生鼓、延、殳。始為侯，鼓、延是始為鐘，為樂風。
《路史·後紀四》載：炎帝器，器生鉅及伯陵、祝庸。
《國名紀甲》曰：逢，伯爵，伯陵之國，黃帝所封。夏有逢蒙。
伯陵即逢伯陵，是炎帝之孫，為有逢氏，姜姓。
炎帝時期，有逢氏壹支豐部族與伏羲後裔陳部族通婚演變成新的部族，稱陳豐氏（陳鋒氏）。古逢通鋒、豐、蓬。故陳豐氏，也稱陳鋒氏。後陳豐氏（陳鋒氏）隨炎帝族東遷至陳州（宛丘，河南淮陽縣）。
《山海經·大荒南經》載：顓頊國有“陳州之山”。
《左傳》（昭公八年）曰：陳，顓頊之族也。
顓頊時期，陳豐氏加入了黃帝族，隨顓頊族北遷，陳豐氏之女嫁於顓頊生帝嚳，嫁於帝嚳生帝堯。帝堯時期，堯始封於唐（河北唐縣），而陳豐氏則已遷徙至唐（河北唐縣）東面的慶都（河北望都縣）。望都又名慶都，堯母以此而得名，為帝堯放勛誕生之地，漢代以前稱慶都，漢代改名為望都，到唐代又稱名為慶都。直到清代乾隆皇帝巡遊五臺山，回駕路過慶都謁堯母陵，因縣名與堯母同名又改為望都縣至今。故陳豐氏也可列為黃帝族。
《路史·國名紀己》載：陳豐，壹作鋒，邦也。僑極取（娶）陳豐氏生帝嚳，嚳復取陳氏生帝堯，齊之豐丘，陳氏之邑也。
《史記·五帝本紀》：帝嚳娶陳鋒氏女，生放勛。
《帝王世紀》：陳豐氏女曰慶都。
陳豐氏（陳鋒氏）之後人亦稱為陳氏。
3、源於有虞氏媯姓陳國
（1）源於有虞氏虞遂的媯姓陳國
商代初期，商王湯滅夏，最初在南亳（河南商丘市）建立了商王朝，並占居了舜帝後裔有虞氏虞思建立的古虞國（河南虞城縣西南三裏），商王湯將古虞國虞思的後人虞遂，轉封於原風姓陳國之故地、太昊之墟陳州（宛丘，河南淮陽縣），建立了媯姓陳國。在商代中期，媯姓陳國的有虞氏後人則向北遷徙至始祖舜帝初封的祖地虞鄉（山西平陸縣張店鎮古城村），重新建立了媯姓古虞國。
《世本》宋忠註：虞思之後，箕伯直柄中衰，殷湯封虞遂於陳。
自商代起風姓陳國歸屬有虞氏媯姓，其國人為媯姓陳氏。
（2）源於有虞氏胡公滿的媯姓陳國
《古今姓氏書辯證》曰：陳，出自媯姓虞帝之後，夏禹封舜子商均於虞城，三十二世孫遏父為周陶正。武王妻以元女太姬，封之宛丘，為陳侯以奉舜後，是為胡公滿。九世孫厲公他，生公子完，字敬仲，奔齊，為工正，以國為氏。
《左傳》昭公八年曰：胡公不淫，故周賜姓，使祀虞帝。
《元和姓纂》載：陳，亦州名，本太昊之墟，畫八卦之所。周武王封舜後裔胡公滿於陳，後為楚滅。
《元和郡縣圖誌》載：陳州，淮陽。本太昊之墟，周武王封媯滿於陳，春秋時楚滅之。
《通誌·氏族略二》：陳氏，媯姓，初封虞城，今應天府之縣也。後封於遂，今濟州鉅野。後封陳，今陳州宛丘縣是也，本太昊伏羲之墟。舜傳天下於禹，禹封舜之子商均於虞城。周武王克商，乃求舜後以備三恪，得胡公滿，封之於陳，以奉舜祀。
西周初期，周武王轉封在虞鄉（山西平陸縣張店鎮古城村）古虞國後人、舜帝後裔胡公滿於故陳國之地陳州（宛丘，河南淮陽縣），重新建立媯姓陳國。至公元前478年,被楚國所滅，陳國滅後，陳國人以國為氏，稱陳姓，這是中國陳姓的主流。
4、源於胡公滿所建陳國的支系
（1）陳哀公之子陳留壹支。公元前534年，陳哀公與弟招發生矛盾，招發兵包圍陳哀公，陳哀公自縊而死，招立陳哀公之妾子留即位，楚國得知陳國內亂，趁勢發兵攻陳國，陳君留逃往鄭國，傳陳氏壹脈。
（2）公元前478年，楚惠王舉兵伐陳國，殺死陳湣公，陳國滅。陳湣公之長子陳衍，北逃避居陽武（河南原陽縣東南），傳陳氏壹脈。
（3）陳國滅亡，陳湣公次子陳溫避居固始（河南固始縣），陳溫之後人陳璉，其後因無子，東漢時期，便以潁川（河南許昌長葛縣）陳寔為嗣子，遂融入潁川陳氏。
5、源於陳霸先之南陳朝
南北朝時期，齊王建之子陳軫的二十六世孫陳霸先，奪取了南梁朝政權，建立南陳朝。公元589年，南陳朝被隋文帝楊堅所滅，部分南陳朝子民以陳為姓。
6、源於少數民族陳姓
（1）源於韓國朝鮮族的陳氏。
（2）源於北魏鮮卑族的陳氏 據《魏書·官氏誌》記載：五代北魏鮮卑族原有三字姓侯莫陳氏，隨北魏孝文帝遷都而到洛陽，在孝文帝實行漢化改革、改族姓時，於496年改為單姓陳姓。
（3）源於金末時期女真皇族完顏氏後改為的陳姓。
（4）源於明太祖朱元璋賜給已經降明的蒙古貴族的陳姓。
（5）源於滿族費莫氏、陳佳氏、西林覺羅氏、鄂濟氏、納喇氏、薩克達氏、玉克墨氏等改為的陳姓。
（6）源於其他少數民族改為的陳姓。