去程：沈陽北上午十點發車，北京西當天晚上頭七點到，停車壹小時後開往拉薩，第三日下午頭兩點到達拉薩。
返程：拉薩第三日下午三點半發車，第五日上午八點半到達北京西，停車壹小時後開往沈陽北，第五日下午六點到達沈陽北。
沈陽北開車自西向東車廂分布為：01YW（定員59）、02YW（59）、03YW（59廣）、04YW1（53殘）、05RW（32）、06RW（32）、07CA、08YZ（98）、09YZ（98）、10YZ（98）、11YZ（98）、12YW（59）、13YW（59）、14YW（59控）、15YW1（宿），***計15輛。
Z4021/4022實際為Z622+Z21 / Z22+Z621的不換車體只換車次套跑聯運。套跑交路為：沈北—Z622—京西—Z21—拉薩—Z22—京西—Z621—沈北。
自2016年02月01日開通
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