讓人的心靈沈浸在音樂裏，得到放松和自由。
雖然它沒有歌詞,但是它完全以自己優美的曲調實現了完美。正因為如此,純音樂的作曲要求十分的高,要作出壹曲優秀的純音樂除了必須的大量靈感來支持作曲外,還需要作者不單在樂理上,更是在生活體驗,人格和精神上有很深的水準造詣。
因為作為欣賞純音樂也是在用妳的精神與心靈觸摸作者滴精神和心靈,從壹首純音樂,妳可以看見作者的思想,情感,胸襟,人格,甚至他的靈魂.而壹首優美的純音樂可以有效地調節妳的心情,陶冶妳的情操,甚至讓妳能有所感悟。
從而拓展妳的胸襟,完善妳的人格只要願意妳敞開妳的心扉,用妳的靈魂去傾聽.所以壹首真正優美的純音樂也是值得雪藏,百聽不厭的極品。
讓自己沈浸在純音樂的方法：
慢呼吸,放慢呼吸五分鐘,用五秒鐘吸氣,五秒鐘呼氣。通常緊張時,呼吸既快又淺,這樣的慢呼吸可以放松肌肉、減緩壓力。
想壹些美好的事情,找點事情,哪怕是三十秒鐘或者是壹分鐘,集中精神想想那些值得回憶的事情,也可以構思壹幅安靜休假的畫面。
多微笑,在感覺有心理壓力的時候,可以回憶壹些喜劇場景或者是令人發笑的畫面。