交際舞怎麽跳舞步如下:
交誼舞的基本步法:慢三,快三,慢四。
1、慢三:慢三,是屬於三步。三步,顧名思義,就是每壹小節有三拍,重音在第壹拍,後兩拍是弱音,節奏是" 強,弱,弱"。慢三最簡單的舞步是直步,慢三舞步和走路差不多,只不過是加上了對音樂的理解。對於慢三,第壹拍即重拍,步子要大壹些,二三拍為弱拍,步子作為調整。
2、快三:快三屬於三步,自然是三拍壹個小節,重音在第壹拍。常用的只有內側旋轉,雖然跳法與慢三壹樣,但是,由於快三的節奏比慢三要快,因此,在跳快三的時候,三步並作兩步,其中最主要的,是重心的移動。
3、慢四:慢四的節奏是四拍壹個小節,重音是壹、三拍,或者就是第壹拍。是偶數拍,重音始終在左。當然,這是對男孩而言,女孩的重音就始終在右腳了。慢四的跳法最基本的有兩種:壹種是等間隔地跳法;另壹種是兩慢兩快的跳法。
擴展資料:
最早起源於歐洲,在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。自16、17 世紀起,交誼舞已在歐洲各國成為壹種普遍的社交活動,故有“世界語言”之稱。到20世紀20年代以後,交誼舞在世界各地風行起來,所以又稱它為“國際舞”。
交誼舞早在1924年的時候,便傳入了中國當時的幾大城市和通商口岸。到了解放初期,五六十年代,交誼舞在中國還是很流行的,文化大革命中止後,進入八十年代,交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受,但與世界國標舞水平已經有了很大的差距。
交誼舞,由於受到宮廷舞的影響,其風格為:舞姿莊重典雅,舞步嚴謹規範,頗具有紳士風度,因而被稱為歐洲學派的社交舞。
跳好交誼舞的十大要訣:
1、高雅的風度來自挺拔的體態。
2、風格的展現顯示出美的追求。
3、默契配合的前提是自我平衡。
4、領舞的最高技巧是運用整個身體。
5、提高音樂修養是使舞步產生迷人魅力的必由之路。
6、“躍動感”是擺脫“走舞”形態的根本途徑。
7、側身技巧是通向完美流動的橋梁。
8、理想的升降必須消滅階梯型過渡。
9、傾斜是壹種多功能的技巧手段。
10、重心轉移技術是“不露痕跡”。