苦惱和煩惱的區別

1、釋義不同：苦惱的意思是從內心發出來的痛楚，讓自己又痛苦又無奈；煩惱的意思是對壹些事情感到不愉快、糾結無力、無可奈何。

2、產生原因不同：苦惱的產生原因是由於個人目標受阻或行為受挫，無法滿足自身需求而產生的壹種負面情緒；而煩惱的原因則多種多樣，如人際關系、家庭問題、工作問題。