方法有背後寫字，拍肩膀，拍身體，發短信， 地上寫字人移動。
還有不許講話、打手勢、啞語等，活動範圍不得超越前方隊員背面的橫切面，得到信息後只允許用手在前方隊員背面書寫，準確明白了信息後再向前面隊員傳遞，名曰“驛站傳書”。
團隊精神，團結就是力量，做任何事，只要大家精誠合作，萬眾壹心，就壹定能出色地完成任務，那種成功後的喜悅是眾人疊加，***同分享。
嚴謹作風，首先要準確的接受信息，不得有半點差錯，馬虎不得，知之為知，不知為不知，是智者，其次是準確地傳遞信息，不能僅僅是走過場，要有耐心，看前面隊員的註意力是否集中，表情是否堅定，對妳所要表達的意思是否百分百的精確理解；創新能力，要求每個隊員充分利用規則，調動各種感官，運用多種方法嘗試並及時總結推廣，步調壹致才能得到勝利。
驛站傳書，為壹經典拓展訓練遊戲，此遊戲在規定的條件下，每壹組將最短的時間內將教練給排頭學員的數字傳遞到該組最後壹名學員，活動中信息傳遞的準確性和時效性同樣重要，往往很多學員壹味求快，忽略了傳遞準確是重中之重。
培訓目標：
1.溝通的方式和必要性(溝通是團隊建設的基礎，任務完成的保證)。
2.突破思維定式充分的利用規則。
3.團隊學習的重要性經驗的分享。
4.信息的***享以及及時反饋的重要性。
5.在特定條件下，讓團隊更好的做到有效溝通。
6.提升學員各方面的信息傳遞和接收時候的反饋能力。
7.體驗雙向溝通和深度溝通，提升對溝通方法的認識。
註意事項：
1.嚴禁使用尖銳的物品，活動過程中若是有較為的傳遞方式，培訓師根據予以情況給以提醒，隨時註意場面控制時刻大聲提醒隊員要遵守規則。
2.學員傳遞過程中不得動作過重，尤其不得重擊頭部和掐、捏等等。
3.夏天不宜在太陽下操作，自然條件惡劣情況下不宜讓學員在這種條件下做該項目。
4.在實施階段不斷提升信息的難度，在每輪結束壹定要留出足夠的時間分組討論。針對每壹輪的變化培訓師應該註意積極或消極的人。場地的控制和隊伍分隊要註意分功明確保證整體布置的均勻。
5.第壹次可以給壹個難度中等的數字，數字最好有壹定特點如2009、918等等。
6.難以分辨的數字不要過多。
7.可以適當給壹次簡單的意想不到的數字,以檢驗學員的應變能力和速度。
8.不要輕易在數字上做手腳,根號和分數不要輕易使用,有問題都會是培訓師的麻煩。