想了半分鐘我也沒想明白這個問題是想解決心煩還是要解決沒有女朋友的問題。
找女朋友這個事兒，三分天註定七分靠打拼，剩下的90分就得看顏值和家庭條件了，與其在這兒顧影自憐，還不如當壹個行動派，別等著丘比特和月老了，壹個語言不通另壹個愛喝酒誤事，求人不如求己，做壹個努力的人讓自己變得優秀，我相信好運是不會虧待努力的人的，想要求得高質量的對象，就要先把自己變成高質量的對象。
關於女朋友的事兒，我只能說到這兒，下面來說壹說解決心煩的問題：
傾訴
傾訴是緩解壓力的很好的方式，把心裏的不快當成垃圾全部倒出來，心裏就會痛快很多，說出來了，心裏就會很舒服的。可以找信賴的朋友傾訴，也可以找自己的親人訴說。說出來之後會全是輕松的。
發泄
既然心裏不痛快，那麽壹定要發泄出來，不要憋在心裏，只要是健康的發泄方式都是可以認同的，比如有的人喜歡打遊戲發泄，通關了心裏也痛快了，有的人喜歡去健身房，包裝沙袋暴打壹通，累了，困了，睡了，第二天，好了。壹點事沒有了。
自我疏導
心情不好的話，可以靜靜的思考，然後進行自我疏導，積極的自我暗示很重要，可以讓妳整個人變的積極向上，每天早上出門前，對著鏡子笑壹笑，告訴自己，我很開心，那麽妳就會真的很開心。