舜發於畎畝之中的原文註釋如下：
原文：舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百裏奚舉於市。故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恒過，然後能改，困於心，衡於慮，而後作；征於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡，然後知生於憂患而死於安樂也。
1、舜：姚姓，名重華。唐堯時耕於歷山（在今山東濟南東南，壹說在今山西永濟東南）。
2、發：起，指任用。
3、畎（quǎn）畝：田畝，此處意為耕田。畎，田間水渠。
4、傅說（fùyuè）：殷商時為胥靡（壹種刑徒），築於傅險（又作傅巖，在今山西平陸東）。
5、舉：選拔。
6、版築：築墻的時候在兩塊夾板中間放土，用杵搗土，使它堅實。築，搗土用的杵。
7、膠鬲（gé）：商紂王大臣，與微子、箕子、王子比幹同稱賢人。
8、魚鹽：此處意為在海邊捕魚曬鹽。
9、管夷吾：管仲，潁上（今河南許昌）人，家貧困。輔佐齊國公子糾，公子糾未能即位，公子小白即位，是為齊桓公。齊桓公知其賢，釋其囚，用以為相，尊稱之為仲父。
10、士：獄官。
11、孫叔敖（áo）：蒍姓，名敖，字孫叔，壹字艾獵。春秋時為楚國令尹（宰相）。
12、海：海濱。
13、百裏奚（xī）：又作百裏傒。本為虞國大夫。
14、市：市井。
15、故：所以。
16、任：責任，擔子。
17、是：代詞，這，這些。
18、也：助詞，用在前半句的末尾，表示停頓壹下，後半句將要加以解說。
19、必：壹定。
20、苦：動詞的使動用法，使……苦惱。
學習古文的方法
1、理解字詞：古文中的字詞常常與現代漢語不同，需要通過字典或者註釋來理解其意義。學習古文時，要註意掌握字詞的多義性和上下文的關系，以便理解句子的含義。
2、閱讀註釋：古文註釋提供了對句子結構和意義的解釋，可以幫助讀者更好地理解古文。在閱讀古文時，可以先閱讀註釋，然後再嘗試理解原文。