阿曼屬於傳統的農業國,約40%的居民從事農業,多數人民自給自足。主要產物為大麥、椰棗、金、石油、銅、鐵等。雖自然資源豐富,但因經濟起步較晚,經濟基礎十分薄弱,發展相對也較緩慢,但仍算是壹個較富裕的阿拉伯國家。
除此之外,阿曼漁業資源豐富,蘊藏量超過230萬噸(其中底層魚30萬噸,大型上層魚100萬噸,小型上層魚100萬~300萬噸),魚類和甲殼類超過150個品種,沙丁魚、金槍魚、石斑魚、挽魚、金線魚、墨魚、帶魚等大約有35個種類。
此外,阿曼還蘊藏豐富的工業礦產,如石灰石、大理石、石膏、磷酸鹽、鹽、石英石、高嶺土等。大理石儲量達1.5億噸,主要分布在北部山區和南部地區。石膏儲量達12億噸以上,主要分布在南部佐法爾省及北部的布萊米和中部的加哈拜地區。