運動會的意義：
1、參加運動會最重要的就是可以強身健體，娛樂自身。
2、參加運動會有助於培養勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意誌和承擔風險的能力。
3、參加運動會也會有助於培養競爭意識、協作精神和公平觀念。
4、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況。
運動會的精神：
1、能培養集體主義精神，協作精神，還能培養竟爭意識，鍛煉堅強的毅力;
2、學生運動會還能加強班級之間的團結友誼，豐富學生的業余文化生活，不僅鍛煉了學生身心，活躍了校園氣氛，而且增強了學生的集體觀念，培養了學生團結合作的精神，促進了學生終身體育觀的形成時還能提高學生的身體素質和運動技術水平。
3、體育運動會，不僅鍛煉了學生身心，活躍了校園氣氛，而且促進了學生終身體育觀的形成。
4、運動會可以創造壹個展示身體素質、增強體質和掌握體育鍛煉方法的機會。
5、運動會具有鮮明的娛樂性、競技性和觀賞性，它所表現的是群體意識、拼搏精神，自我心理調節能力以及果斷的品質和頑強的毅力等，給了體育健兒更多的機會來充分表現自我，體現自我價值；
6、運動會的舉辦還可以促進增強我國的全民體育素質，有利於我國向體育強國進發！