1、脫胎換骨，漢語成語，拼音是tuōtāihuàngǔ，意思是道教徒認為人在苦修得道之後，就能脫下胎，換上骨。現在常用來比喻痛改前非，重新做人。
2、出自宋·釋惠洪《冷齋夜話》卷壹：“然不易其意而造其語，謂之換骨法；窺入其意而形容之，謂之奪胎法。”