初看書名，原以為這是壹個遊記類的書籍，讀過就明白了，這不是壹本單純的旅遊日記。
26歲的 謝麗爾·斯特雷德 ，經歷了母親離世、家庭分崩離析、婚姻搖搖欲墜的極端痛苦，在已沒有什麽可失去的困境中，她做出了壹生中最沖動的決定——去徒步著名的太平洋屋脊步道，從莫哈韋沙漠出發，穿過加利福尼亞、俄勒岡州，最後到華盛頓州——重要的是，獨自壹人走。
她從未有過長途徒步的經驗，心中只有壹個想法： 壹定要做點什麽，改變現狀 。憑著這強烈的渴望，她告訴自己，最糟的已經發生了，我必須要 自己探出壹條路來 。
壹路上，她徒步穿越荒野和沙漠，四個月的徒步行走，94天，1100多公裏，獨自壹人面對野獸，傷病，饑餓，疲勞，孤獨，嚴寒，酷暑。
壹路走來，她跋涉過荒漠高山，見識過長河落日，也遇見了壹個個有故事的人。腳步不停行走的同時，她也壹刀刀地剝開自己的痛處，不斷思索自己的人生，毫無保留，心也由痛苦迷茫逐漸走向篤定。
旅程結束，她發現，連同壹路的艱險，那些痛苦的記憶也都成為了過去，她在萬物中，終於找到了自己的位置。 最終，她不僅走出了大自然的荒野，也走出了自己人生的荒野 ，放下過去，擁抱現在，與自己和解，走向未來，實現了自我救贖。
在我們漫長的人生道路上，總會遇到這樣那樣的艱難困苦，也會陷入人生的困境，迷失自己。此時，如果只是自怨自艾，壹味地抱怨生活，抱怨別人，抱怨處境，只會在困境中越陷越深。
此時，我們不妨勇敢地邁出腳步，放下過去，改變心境，與過去和解，與自己和解，探出壹條新的道路，走出生命的荒野，走向新的人生。