? 灸法,主要是以艾葉作為原料,制成艾絨,再做成艾炷或艾條點燃,在人體腧穴上直接或間接地施以溫熱刺激,激發和調動人體內在抗病能力,從而達到治病強身的目的.
? 《黃帝內經.靈樞.官針》有言：＂針所不為,灸之所宜……陰陽皆虛,火自當之＂.
二.灸療的作用
灸療功用甚廣,可以概括為以下數項：
1.溫經緩痛,使氣血調和,通則不痛.比如胃痙攣灸中脘、至陽、足三裏,各種神經痛循經灸等.
2.協調陰陽,達到補虛瀉實之效.比如針灸配合調理失眠、嗜睡等各種睡眠障礙,對於內分泌腺有雙向調整作用等.
3.健脾補血,固攝止血:
灸療可健脾,而脾主統血,為氣血生化之源,可使各種出血、貧血恢復正常.比如功能性子宮出血,灸隱白等.
4.通經化瘀：
灸療對血液循環有促進作用,從而使各種炎癥、腫脹、瘀血的病理產物代謝吸收加快,促進正常組織修復.如腰突癥,針灸相關神經節段和委中等,恢復快,遠期效果好.
5.升陽舉陷,扶正固本：
《靈樞.經脈》:＂盛則瀉之,虛則補之,陷下則灸之.＂應用方面, 比如臟器下垂,可灸百會.《銅人針灸圖經》雲：＂元氣將脫,六脈尚有些小胃氣,命若懸絲,生死立待,此際非尋常藥餌所能救,須氣海、丹田、關元各三百壯,固其脾腎＂
6.引火歸元,導龍入海:
《靈樞.陰陽二十五人》：＂氣有余於上者,導而下之＂.對於中老年人常見的上實下虛、虛陽上亢之象,如高血病眩暈等可灸神闕或湧泉即是此意.
7.消除疲勞,防病保健：
藥王孫思邈在《備急千金要方》中說：“凡入吳蜀地遊宦,體上常須兩三處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也".
艾灸保健延年是其最重要作用之壹,只是現代被埋沒了而已.宋代竇材《扁鵲心書》中指出：＂人於無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生,亦可保百余年長壽矣＂.又如宋代張昊在《醫說》中記載"若要安,丹田、三裏常不幹,患風疾人,宜灸三裏者,五臟六腑之溝渠也,常欲宣通,即無風病＂.說的是化膿灸關元、足三裏穴可以提高免疫功能,防病強身.近代針灸大師承淡安先生也很重視保健灸法,在他所編的《針灸雜誌》中記錄了"仙傳壽灸法＂:＂取湧泉穴,每月初壹起灸到初七日止,每日卯時灸到辰時,艾團如小蓮子大,均知痛則止而已.每逢初壹日,每足灸二十六壯,第二日灸七壯,初三至初七日均同初二之法行之＂. 常用的保健灸穴位有:a.膏肓俞:理肺補虛,強壯陽氣
b.風門:袪風清熱止咳,預防感冒中風
c.身柱：小兒保健灸要穴,袪風宣肺,清心益誌
d.大椎:解表散寒,清腦寧神
e.膻中:寬胸理氣,止咳定喘
f.神闕:回陽固脫,溫補脾腎,益氣延年.如:隔鹽灸,每次3-5小炷,隔日壹次,每月灸十次.晚九點最佳.
g.氣海:培補元氣,益腎固精
h.關元:老年人保健重要穴位.溫補元氣,調和沖任,治療諸虛百損.
i.足三裏:統治壹切胃腸病,預防中風,益壽延年
j.湧泉:老年保健之重要穴位.補腎降火,息風開竅.
8.益腎利水:
水液代謝主要取決於腎與膀胱、三焦的氣化功能,而艾灸相應穴位可改善腎功能,溫陽利水,改善體液性質.9.預防中風:
唐代孫思邈先師在《備急千金要方》提出預防中風灸七穴：百會,風池,肩井,曲池,風市,足三裏,陽陵泉,絕骨(懸鐘）.明代楊繼洲《針灸大成》雲：＂但未中風時,壹兩月前,或三四月前,不時足脛上發酸重麻,良久方解,此將中風之候也.便宜急灸三裏、絕骨四處,各三壯,後用生蔥、薄荷、桃柳葉煎湯淋洗,灸令袪逐風氣自瘡口出.如春交夏時,夏交秋時,俱宜灸,常令二足有灸瘡為妙".
三.作用機理：有相應的實驗研究數據,感興趣可以按以下關鍵詞搜索,不贅述.
1.增強網狀內皮系統吞噬功能
2.調整機體免疫功能
3.調節血壓
4.調節內分泌水平
5調節脂代謝
6.抗衰老
四.艾灸方法
艾炷壹般用艾絨搓成塔狀,麥粒大、棗核大、梧子大等,隔或不隔姜片、藥餅,放穴位上,用線香點燃.艾條多用於懸灸、循經灸.雷火神針等實際上是加藥艾條熱熨法.現代用的比較多的是溫針灸和溫灸器灸
? 按照傳統的中醫理論，施行灸療的順序，壹般是先灸上部，後灸下部；先灸背部，後灸腹部；先灸頭身，後灸四肢；先灸左側，後灸右側。
四.新型專利葫蘆藥灸:
? 隨著科技的發展,古老的中醫也煥發出了青春光彩.各種灸具發展很快,提高了效率.但總體來說,還是以艾絨為原料,明火點燃的方式最為正宗,療效肯定.這也是學界***識.艾灸的兩大核心要素,即明火的熱輻射效應和艾葉揮發油的藥效應,是不宜改變的.葫蘆藥灸的特點是,專病專藥,艾煙艾火,灸通灸透,恒溫恒位,凈煙凈味.對於各種慢性病尤其是偏虛寒型的療效特佳,如頸肩腰腿痛,婦科炎癥,脾胃病,老慢支等.
大鐘寺太陽園工作室：以成人及學生視腦保健、特效中醫手法調理鼻炎、針灸美容、特色通經循行灸、保健灸和葫蘆灸等各種灸法為主.周壹、三、五、日下午2:00-6:00pm.需預約.
王醫生簡介：本科畢業於北京中醫藥大學針灸推拿系,師從廣安門中醫院韓碧英、劉誌順等多位名醫,畢業後於海澱中醫院針灸科臨床十壹年,日診五六十人,其間不斷進修專業知識,熟練應用火針、董氏奇穴、放血、耳豆等特色療法,醉心於各種灸法,有豐富的實踐經驗,對於常見病、多發病療效突出.現為中醫科學院針灸醫院在職碩士研究生在讀.